11: 19 - دوشنبه 29 آبان 1396
کد خبر: ۵۵۳۰۸
تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۴۶
مهم ترین نکته این است که بدانید فشار خون تمام افراد یکسان نیست و افراد بزرگسال دارای فشار خون بالاتری هستند نسبت به افراد کم سن و سال.
فشار خون به صورت طبیعی باید چند باشد,گرچه تعدادی از مردم جامعه به طور سرشتی فشارخون پایینی دارند و به آن هم عادت کرده‌اند ولی فشارخون پایین آنقدرها هم خوب نیست و گاهی نشان‌دهنده وجود یک بیماری است.
فشارخون طبیعی چقدر است؟رسانه‌ها و پزشکان در آگاه‌کردن مردم از خطرهای فشارخون بالا موفق عمل کرده‌اند و قشر عظیمی از مردم اطلاعات خوبی در این زمینه دارند و خیلی زود افزایش فشارخون را احساس و به پزشک مراجعه می‌کنند اما درست نقطه مقابل این بیماری، فشارخون پایین است.
گرچه تعدادی از مردم جامعه به طور سرشتی فشارخون پایینی دارند و به آن هم عادت کرده‌اند ولی فشارخون پایین آنقدرها هم خوب نیست و گاهی نشان‌دهنده وجود یک بیماری است.
در این مطلب دکتر محمدرضا رجبی، متخصص قلب و عروق، فوق‌تخصص آنژیوپلاستی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهد، در این‌باره بیشتر توضیح داده‌اند.
سیستم گردش خون و قلب و عروق انسان برای اینکه بتواند خون و اکسیژن لازم را به اعضای مختلف برساند،
باید فشارخون مناسبی را در عروق تامین کند تا خونرسانی به بافت‌ها کافی باشد. معمولا فشارخون سیستولی که برخی مردم آن را فشار بزرگ می‌گویند، برای یک فرد طبیعی معادل با ۱۲۰ میلی‌متر جیوه و فشار دیاستول که برخی مردم آن را فشار کوچک می‌نامند،
۷۰ میلی‌متر جیوه است. چنانچه فشارخون از یک حدی پایین‌تر برود، می‌تواند برای بیمار مشکل‌ساز شود، گرچه فشارخون پایین بیشتر مواقع خوش‌خیم و فیزیولوژیک است.

فشارخون پایین یعنی چقدر؟
معمولا وقتی فشار سیستولی فرد زیر ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد، آن را فشارخون پایین تلقی می‌کنیم، گرچه خیلی‌ها با همین فشارخون زندگی می‌کنند و مشکلی هم برایشان ایجاد نمی‌شود ولی اگر فشارخون سیستولی کمتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد، کاملا غیرعادی است و حتی امکان دارد باعث شوک بیمار شود.

چرا فشار بعضی‌ها افت می‌کند؟
برای پاسخ به این سوال باید مبتلایان به فشارخون پایین را در دو گروه قرار داد؛ اول، گروهی که به طور فیزیولوژیک و از ابتدا فشارخون پایین دارند.
بیشتر این افراد خانم‌های جوان، ضعیف و لاغری هستند که با افزایش سن و تقویت بدن مشکلشان به مرور برطرف می‌شود. گروهی هم ورزشکارانی‌اند که هنگام استراحت و خواب دچار افت فشارخون قابل‌توجهی می‌شوند.
هیچ‌یک از آنها بیمار تلقی نمی‌شوند و حتی علامتی هم ندارند زیرا بدن به همین فشارخون عادت کرده است. فقط در مواقعی که فشارخون پایین با علائم مشخصی همراه شود، به درمان نیاز است. گروه بعدی نیز افرادی هستند که فشارخون پایین آنها پاتولوژیک یا بیمارگونه است.

یعنی در سیستم گردش خونی‌شان مشکلی وجود دارد یا بیماری قلبی دارند؟
بله، گاهی افت فشارخون با علائم توام می‌شود و فرد با ضعف و بی‌حالی شدید، تعریق، سیاهی رفتن چشم یا سرگیجه شدید و حتی در مواقع شدید با سنکوپ یا کاهش هوشیاری مراجعه می‌کند. در این مواقع باید علت پیدا شود.
عواملی که در سیستم گردش خون تغییر ایجاد می‌کنند، بسیار متنوع‌اند. فرض کنید فردی دچار خونریزی است. از دست دادن خون در حجم زیاد،
به سرعت باعث کاهش حجم خون می‌شود. اسهال، استفراغ، گرمازدگی شدید و هر عاملی که باعث کاهش آب بدن شود یا استفاده از داروهای ضدفشارخون بالا بیش از مقدار توصیه شده، باعث افت فشارخون خواهد شد.
عفونت‌ها هم با ایجاد اتساع عروقی، افت فشارمی‌آورند. البته خونریزی یا اسهال و استفراغ هم می‌تواند باعث افت فشارخون شود ولی مهم‌تر از آنها بیماری‌های قلبی- عروقی است.

کدام بیماری‌های قلبی- عروقی باعث افت فشارخون می‌شوند؟
نارسایی قلب، بیماری‌های دریچه قلب، آریتمی‌ها و اختلال در پمپاژ طبیعی قلب. این نوع از افت فشارخون به درمان نیاز دارد.

اگر فشارخونتان پایین است…
برای فردی که بدون هیچ مشکل زمینه‌ای مدام دچار افت فشارخون می‌شود، چه توصیه‌ای دارید؟
اگر افت فشارخون در حد قابل‌توجهی نیست و فرد ضعیف یا بیش از حد لاغر است، توصیه می‌کنیم تغذیه مناسبی داشته باشد و با ورزش قوای جسمی خود را افزایش دهد.
بهتر است این قبیل افراد بیشتر از نمک و املاح استفاده کنند. گاهی شدت افت فشار آنقدر زیاد است که بیمار همیشه از بی‌حالی و ضعف شکایت می‌کند یا موقع برخاستن چشمش سیاهی می‌رود.
این حالت اصطلاحا افت فشارخون وضعیتی نامیده می‌شود. برای جلوگیری از افت فشارخون وضعیتی بهتر است بیماران صبح‌ها یک لیوان چای پررنگ که حاوی کافئین است، بنوشند. تجربه نشان داده نوشیدن چای تا حد زیادی جلوی افت فشارخون وضعیتی را می‌گیرد.
اگر با رعایت این توصیه‌ها تغییری در شرایط بیمار ایجاد نشد، می‌توان داروهای مناسبی را برای این بیماران تجویز کرد.

منبع : سلامتی 
مطالب مرتبط
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:

آیابست‌نشینی یاران احمدی‌نژاد یک اقدام برنامه‌ریزی شده بود؟

پیام آشکار لبنان به نشست وزرای عرب در قاهره

پوشش بیمه‌ای ۱۱۰هزار نفر از اتباع

چگونه سایت خود را رفع فیلتر کنیم

دلایل عدم لغو روادید میان ایران و عراق

سفر حریری به مصر و کویت در هاله‌ای از ابهام!

وزن‌کشی چالش جدید کشتی‌گیران

تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است

اشتباه رسانه‌ها در زلزله مساوی است با شایعه

هواپیماهای ایران را به دیگری فروختند؟!

غایبان سرشناس اجلاس قاهره

سیا چگونه و چرا علیه ایران سندسازی می‌کند؟

نشست الحریری و ماکرون در کاخ الیزه

زود‎پز مواد مغذی غذا را از بین می‎برد؟

استقبال نروژ از حضور در پروژه های نفت و گاز ایران

چرا علم از ثروت بهتر است؟

ممنوعیت خروج دو فرزند"حریری" از عربستان!

صدور معدوم کردن ساعت های هوشمند کودکان در آلمان

اعلام نامزدهای بهترین‌های سال ۲۰۱۷ آسیا

منع استفاده از اپلیکیشن «ویز» به دستور قضایی

واگرایی نرخ دلار بانکی و آزاد در نیمه نخست امسال

ممنوعیت خروج دو فرزند"حریری" از عربستان!

سفر معاون دبیرکل سازمان ملل به ایران

فواید ماست یونانی برای سلامتی

خیانت حریری به بن سلمان یا مقدمه چینی برای حمله به لبنان!

معرفی مدیرکل سیاسی وزارت کشور

احتمال افزایش جان‌باختگان زلزله به ۵۰۰ نفر!

چگونه مورچه ها را فراری دهیم؟

اظهارات مداخله جویانه جبیر علیه "حزب‌الله لبنان"!

کذب بودن ادعای تحریم بانک سپه از سوی آلمان

آشنایی با خواص اسپند

کلوبی کاملا مردانه و مرموز در آمریکا

روایت العرب از استراتژی آمریکا علیه ایران

رکورد قیمت طلا در بازارهای جهانی

اعلام زمان بازگشت حریری به لبنان

آخرین مهلت تکمیل ظرفیت پیام نور و غیرانتفاعی‌

سوء استفاده بی‌بی‌سی از زلزله کرمانشاه

آخرین وضعیت احتمالی ابوبکر البغدادی

چالش قیمت‌ لوازم خانگی از ماه آینده

کلید طرح کاهش خرید نفت از ایران از سوی "ترامپ"

HPV ایدز نیست اما به خطرناکی آن است!

ادعای اقدام شرم‌آور سعودی‌ها علیه "همسر حریری"

کاوه رضایی ستاره ایران در جام جهانی 2018

اعلام زمان شروع فعالیت مدارس مناطق زلزله زده

اقلام مصرفی، صدرنشین واردات در سال۹۶

اقلام مصرفی، صدرنشین واردات در سال۹۶

افشای بازیگری از پشت پرده ابتذال در سینما!

شرط کره‌شمالی برای مذاکره بر سر تسلیحات اتمی

راهکارهایی برای تقویت "سلامت روان"

آمادگی مشروط کرسنت برای دریافت گاز از ایران

آمادگی مشروط کرسنت برای دریافت گاز از ایران

تحریم بانک سپه ایران از سوی آلمان!

تحلیلی درباره اقدامات نمایشی احمدی نژادی ها

اخبار ضد و نقیض درباره ورود حریری به فرانسه

اخبار ضد و نقیض درباره ورود حریری به فرانسه

بالاترین حسرت حرامخور در قیامت از چیست؟

تقدیر رهبر انقلاب از کارگردان فیلم دفاع مقدسی «ویلایی‌ها»

چرا مغز هنگ می‌کند؟

برخورد پادشاه روم در قبال نامه پیامبر(ص)

دیدار رؤسای ستاد کل نیروهای مسلح ترکیه، روسیه و ایران

جزئیاتی جدید از افزایش قیمت نان

هواپیمای الحریری سر از پاریس درآورد!

توتال "خواب نفت" را خراب کرد!

اعلام آخرین آمار قربانیان زلزله

آغاز جشنواره جهانی فیلم های ورزشی 2017 میلان

قیمت‌های جدید نان از اول آذر+جدول

چه کنیم تا مغزمان دست از نگرانی بردارد؟

آیا سعدحریری تبعه فرانسه است؟

جدول/ نرخ آپارتمان در منطقه ۶ تهران

در کدام کشور کار کردن کودکان "قانونی" است؟

قدردانی رئیس ستاد مشترک ارتش سوریه از ایران

«محمد بن سلمان» هفته آینده پادشاه عربستان می‌شود؟

واکنش ایران به اظهارات وزیر خارجه سعودی

اطلاعات تکان‌دهنده از جادوگری در لیگ برتر فوتسال!

وقتی اهالی فرهنگ، ضد فرهنگ می شوند!

پیام‌ تسلیت رهبر حزب وطن ترکیه به رهبر انقلاب

داستان‌های شگرف از امام حسن (ع)

ایران بهترین تیم جام جهانی

خواب حاملگی از نظر امام صادق (ع) چه تعبیری دارد؟

دیدار مشترک روحانی، پوتین و اردوغان

انتقاد لاریجانی از بی‌توجهی برخی مدیران به رسانه‌ها

تاکید رهبر چین بر تقویت همکاری با ریاض

توضیحات بهزیستی درباره واگذاری کودکان زلزله‌زده بی‌سرپرست به متقاضیان

دستور کار هفته‌ آینده مجلس

آغاز ثبت نام در آموزن استخدامی وزارت نفت

کندی نگران کننده تلگرام ؛ فیلتر یا اختلال!!

اسید فولیک و فواید آن برای سلامتی

حرف های فاطمه هاشمی درباره وصیتنامه پدرش!

اعلام سیدبندی جام جهانی ۲۰۱۸

نقدی به چگونگی بازدید روحانی از مناطق زلزله زده!

پیشنهادهای فرهنگی آخر هفته

وقوع ۴۱۰ پس‌لرزه در سرپل‌ذهاب

سفرنمایندگان پارلمان روسیه به کره شمالی

رازی که آیت الله بهجت در قرآن شخصی خود نوشت

تقدیر فیفا از مهاجم جنجالی سابق انگلیس

رادیو نمایش به سوگ می نشیند

گزارشی از وضعیت بازار بلیت مشهد

گزارشی از وضعیت بازار بلیت مشهد

ادامه مواضع سختگیرانه فرانسه علیه برنامه موشکی ایران

تقابل جدید روسیه و آمریکا در شورای امنیت!

مشاهده سوابق بیمه بدون شماره بیمه

تسلیم سینوزیت در برابر گیاهان دارویی

راز آبشاری که غیب می شود! +تصاویر

جدول/ نرخ 5 ارز ثابت ماند

قیمت گوشت شکسته می شود

قطع نخاع ۱۰۰ نفر در زلزله کرمانشاه!

توضیح سخنگوی ناجا درباره فیلم برخورد ناپسند یک مأمور پلیس با زلزله‌زدگان

آشنایی با «پولدارترین شهید» +تصاویر

اعلام زمان جدید بازپرداخت سپرده‌های مؤسسه کاسپین

دستمزد نجومی دلال‌ها در فوتبال ایران چقدر است؟

تفاوت زلزله کرمانشاه و زلزله سلیمانیه

آخر و عاقبت دخالت سعودی در لبنان

مردم تهران به‌هیچ‌وجه نگران زلزله نباشند!

گاف احمقانه "ترامپ" در پیام تسلیت

لوازم آرایشی ایرانیان از کدام کشورها می‌آیند

فاسدان فوتبال را مادام‌العمر محروم کنند!

درخواست فرانسه از ایران و روسیه چیست؟

دلایلی بر دویدن در هوای سرد!

آرامش نسبی در بازار سکه و ارز+جدول

تکذیب کشف 6 زلزله‌زده از زیر آوار توسط یک سگ

آیاپرونده داعش در عراق بسته می شود؟

"پرواز" بلیت پروازهای مشهد+جدول

دلیل بارش کم در کشور چیست

اعتراف تلخ "وزیرکشور" در صحن علنی مجلس

فواید شگفت انگیز آب سیب و هویج

خیز کنگره آمریکا برای تحریم گروه‌های مقاومت

ثبت "روز ملی کشتی" در تقویم رسمی کشور

ازدواج همجنس‌گرایان در استرالیا قانونی شد!

اسرار خوفناک کاخ مرموز همپتون کورت انگلستان+تصاویر

پیگیری اختلال"تلگرام" از سوی وزیر ارتباطات

دمای کرمانشاه زیر صفر می‌شود

بست نشینی یاران احمدی‌نژاد در حرم عبدالعظیم حسنی(ع)!

فواید «موز» طبق پژوهش‌های علمی

تصویب کمک بلاعوض به زلزله زدگان

عراقچی: جایگزینی برای برجام در منطقه نیست

هشدار ۱۵ هزار دانشمند جهان درباره تخریب زمین!

۷ ادویه لاغر کننده را به رژیم تان بیفزایید

ترامپ در مسیر رکورد شکنی عجیب!

۲۵ توصیه‌ شغلی از رهبران موفق به جوانان

آسیب‌دیدگی 526 روستا در زلزله کرمانشاه

ساعت اپل شما را از امراض خطرناک مطلع می‌کند

داروی گیاهی، درمان قطعی دیابت نیست!

برگزاری رزمایش زمستانی کره شمالی

تمدید تاریخ اعزام به خدمت مشمولان استان‌های زلزله‌زده

شماره حساب‌های هلال احمر برای کمک هموطنان به زلزله‌زدگان

تعیین ضرب الاجل بازگشت حریری به لبنان از سوی فرانسه

کشیدن سیگار در میان زنان؛ مدگرایی یا آسیب زایی رفتاری؟

واکنش هاشمی به حضور بازنشستگان در شهرداری

کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی با 7 روش

پردیس کورش نیمی از فروش فردای خود را به زلزله‌زدگان می‌دهد

طرح/ همه به یاری زلزله‌زدگان بشتابند

دلجویی "رئیس‌جمهور" از زلزله زدگان

هشدار ولیعهد انگلیس درباره "لابی یهودی" در 31 سال پیش!

اعلام زمان پرداخت تسهیلات اشتغالزایی روستایی

اعلام قیمت و زمان عرضه هوایی میت 10 در بازار ایران

شباهت ربودن سعدحریری و امام موسی صدر

آشنایی باگیاهان خانگی که سموم را از هوای خانه می زداید

پایگاه مخفی فرازمینی ها در مثلث برمودا!

حراج مدال طلای المپیک کیانوش رستمی

هشدار؛ زلزله‌های بزرگ در راه زاگرس

۱۲ علامت که نشان دهنده‌ سلامتی هستند

اعلام هزینه استفاده از پیام‌رسانهای مجاز بومی

اظهارات مقامات مسئول درباره واحدهای مسکن مهر

سرنوشت سیاسی«جانسون» در دست ایران

نفت ایران گران شد

تعویق اجرای ارکستر ملی ایران

بهانه توتال برای عدم همکاری با ایران چیست؟

طرح/ تمام، در سوگ کرمانشاه

فتوای آیت‌الله سیستانی درباره کمک به زلزله‌زدگان کرمانشاه

توافق مخفی داعش و ائتلاف آمریکا!

خواب دندان چه تعبیری دارد؟

انتقاد دوباره "مک کین" از ترامپ

اولویت مهم وزارت دفاع چیست؟

این همه پاداش برای کدام عمل است

اعلام تعرفه‌های جدید اینترنت ثابت +جدول

انتقال بزرگترین بیمارستان صحرایی کشور در کرمانشاه توسط"سپاه"

تاثیر زلزله بر صادرات عراق

چاقی و اضافه وزن عامل بروز افسردگی در زنان!

کانادا میزبان نشست صلحبانی سازمان ملل

سرنوشت اقتصاد ایران تا پایان ۱۴۰۰

پاسخ مرکز لرزه نگاری به شایعات

تردید لبنانی ها درباره صحت اظهارات حریری

آشنایی با عارضه پوکی استخوان

اجرایی شدن بخشی از فرمان ممنوعیت مسافرتی ترامپ

چند قانون بین المللی برای داشتن یک زندگی با برکت

اظهارات پوتین در دیدار با اردوغان درباره همکاری با ایران

گوشی را با نور محیط شارژ کنیم!

امروز تمامی برامه های هنری تعطیل شد

درخواست "فرمانده سپاه" از مردم

قیمت نفت اُفت کرد!

برای نورانی شدن قلب چه کنیم؟

بانک مرکزی بدهکارتر شد!

ادعای وزارت خارجه فرانسه علیه ایران!

تسلیت دبیر مجمع عمومی سازمان ملل به مردم ایران

برگزاری سومین دور مشورت های سیاسی ایران و تایلند

بازگشایی اتوبان حلب - دمشق پس از 6 سال

ارزیابی تیم های پشرو هلال احمر از تمام مناطق زلزله زده

ترزا می نخست‌وزیر انگلیس می‌ماند؟!

واکنش رسانه های بین المللی به زلزله ایران و عراق

عصاره زنجبیل ضدعفونی‌کننده دهان