14: 50 - چهارشنبه 22 آذر 1396
کد خبر: ۵۵۴۲۹
تاریخ انتشار: ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۳
شنا کردن و رفتن به استخر یکی از دلچسب ترین سرگرمی ها در گرمای تابستان است. آن قدر که خیلی از خانم ها و به خصوص دخترخانم های جوان تابستان شان را با برنامه ریزی برای رفتن به استخرهای شنا طی می کنند.
یکی از لذتبخش ترین تفریحات تابستانی شنا کردن و انجام بازی های آبی است که باوجود پارک های آبی متنوع و هیجان انگیز، این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده اند. اما نظافت و سلامت آب استخر مهم ترین سوال و دغدغه افرادی است که قصد دارند از خاطره این ورزش Sport هیجان انگیر و تفریح تابستانی لذت ببرند نه اینکه درد و ناراحتی به یادگار نگه دارند! این روزها یکی از موثرترین شیوه های تبلیغاتی مجموعه های آبی و البته مانور برای اعلام وجه تمایز با رقبا، استفاده از گاز «ازون» در تصفیه و ضدعفونی محیط استخر است و البته تاکید و اصرار به حذف کلر در این فرآیند. حال این سوال مطرح می شود که برای قدیمی ترین یار استخرها چه پیش آمده است که کنار رفته؟ کلر بهتر است یا ازون؟ تاثیر این مواد بر سلامت بدن به ویژه بانوان چیست؟

چرا ازون جایگزین کلر شد؟
« ازون» اکسید کننده ای بسیار قوی است که قابلیت حذف ترکیبات بیماری زا و بی اثر کردن کلیه میکرو ارگانیسم های مقاوم در برابر کلر را دارد. این ماده برخلاف کلر ترکیبات مضر تولید نکرده و مشکلات مربوط به کلر ازجمله سوزش چشم، خشکی پوست و غیره را نیز ایجاد نمی کند. این خواص باعث استقبال عمومی به استفاده از آن شده است .
استفاده از ازون برای تصفیه آب و ضدعفونی کردن استخرهای شنا برای اولین بار از سواحل لاجوردی مدیترانه در جنوب فرانسه آغاز شد. بوی بد متصاعد شده از کلری که به منظور ضدعفونی آب استخر استفاده می شد بسیار آزاردهنده بود. در آن زمان ابتدا برای تصفیه آب و ضدعفونی آن، الکترولیز نمک جایگزین کلر شد اما به دلیل استهلاک بالای دستگاه های الکترولیز، صاحبان استخرها سراغ گزینه دیگر یعنی استفاده از گاز ازون که گران تر از سایر گزینه ها نیز بود، رفتند. به تدریج و با پیشرفت تکنولوژی تولید ازون، این گزینه نیز از لحاظ کیفیت و قیمت در بسیاری از موارد از سایر گزینه ها مقرون به صرفه تر شد و سرانجام به طور کلی جانشین کلر و سپس الکترولیز شد.

آیا واقعا ازون بی عارضه است؟
صاحبان بسیاری از استخرها به منظور حذف مشکلات مربوط به کلر و ارائه خدمات بهتر درصدد جایگزینی این محصول جدید به جای کلر جامد یا گاز کلر هستند اما تمام منابع معتبر پزشکی و زیست محیطی از جمله آژانس حفاظت محیط زیست (EPA) به صراحت تاکید می کنند که «ازون» به تنهایی برای ضدعفونی کردن آب استخر کافی نبوده و در کنار آن استفاده از یک ضدعفونی کننده مکمل ضروری است. مهم ترین سوالی که مطرح می شود این است که اگر ازون اکسید کننده ای قوی تر از کلر بوده و ترکیبات مضر جانبی هم تولید نمی کند پس چرا نمی توان به تنهایی برای ضدعفونی کردن آب و محیط استخرها از آن استفاده کرد؟ مهم ترین دلایل برای پاسخ به این سوال عبارتند از :
ازون محلول در آب به سرعت تجزیه می شود و به این دلیل ازون برای گندزدایی آلودگی های ثانویه کاربرد ندارد .
ازون موجود در آب باعث آسیب رساندن به شش ها، مخاط، تحریک پوست و ایجاد خارش می شود .
بوی ازون حتی در غلظت های بسیار پایین هم بسیار نامطبوع و گزنده است .
همین سه دلیل کافی است که به تبلیغات استخرهایی که مدعی هستند آب و محیط استخر را فقط با ازون ضدعفونی می کنند ندیده بگیرید زیرا دریافتیم که به منظور جلوگیری از بروز آلودگی های ثانویه در داخل استخر، تزریق کلر ضروری است .

چه میزان و چه وقت؟
با این تفاسیر می توان گفت که ازون باید به گونه ای به آب استخر تزریق شود که تا قبل از ورود به استخر تمام آن از بین برود و در کنار آن برای ازبین بردن آلاینده های ثانویه مقدار کمی کلر نیز به عنوان مکمل به آب تزریق شود .
ازون باعث ازبین بردن ترکیبات مضر کلر از قبیل تری هالومتان ها و کلرآمین هایی می شود که منبع تولید سرطان و بو در استخرها هستند و از طرفی دیگر به دلیل خاصیت اکسیدکنندگی بالا به سرعت، میکروارگانیسم هایی که نسبت به کلر مقاوم هستند را ازبین می برد و باعث شفافیت آب استخر می شود. تجربه ثابت کرده است که استفاده از ازون باعث کاهش مصرف کلر تا حد بسیار زیادی می شود .

چرا نباید ازون را حذف کرد؟
اضافه کردن کلر به آب برای از بین بردن باکتری های موجود در آن لازم است زیرا در استخرهایی با گنجایش بالا و البته شلوغ، امکان تخلیه و پر کردن مجدد آب پیش از ورود شناگر جدید وجود ندارد. بنابراین، آب نه تنها باید به خوبی قبل از ورود به استخر از نظر اصول بهداشتی سالم باشد، بلکه باید در طول زمان استفاده نیز تمیز باقی بماند. باکتری ها در یک استخر بدون کلر به احتمال زیاد آسیب های بهداشتی بیشتری از خود کلر ایجاد می کنند. فواید بهداشتی شنا و استحمام بسیار بیشتر از هر گونه عوارض جانبی اثبات شده است. کلر بیش از حد ممکن است موجب خارش چشم شود، اما اگر شما درنظر بگیرید که میکروارگانیسم هایی که سبب آلودگی آب مانند اسهال خونی، هپاتیت A و وبا می شوند را ریشه کن می کند، به آسانی می توانید مزایای کلر را درک کنید .

کی نگران شویم؟
اگر از کلر به درستی استفاده شود، خطری سلامت شما را تهدید نمی کند. خطر اصلی، زمانی است که مسئول کلرزنی استخر، کلر را بیش از حد مجاز تعریف شده به آب اضافه می کند. با استفاده مقدار مجاز کلر، میزان PH استخر (شدت اسیدی بودن آب) در سطح پیشنهاد شده 7/4 خواهد بود یعنی PH اشک شما. اگر میزان کلر در استخر بیش از این میزان باشد، می تواند باعث بوی شیمیایی قوی، گلودرد، تحریک پوست و قرمزی چشم ها شود. هنگامی که میزان کلر بیش از حد بالا باشد، عرق، پوست و دیگر ترکیبات آلی می توانند با کلر واکنش نشان داده و منجر به تولید گازهای مضری شوند که باعث سوزش چشم، پوست و دستگاه تنفسی می شوند .
از آنجا که بیشتر لوازم آرایشی و بهداشتی، کرم های ضدآفتاب و لوسیون بدن حاوی ترکیباتی است که با کلر واکنش نشان می دهند نیز می تواند باعث بروز این پدیده شوند. از این رو باید قبل و بعد از ورود به استخر یا جکوزی دوش کافی و مناسب گرفته شده و آرایش صورت، لوسیون بدن، کرم ضدآفتاب و... پاک شود .

مراقب زیبایی تان باشید
تغییر رنگ موی سر، خشکی پوست و زبری آن از عوارض مجاورت در آب حاوی این ترکیبات شیمیایی است ولی اگر موی سرتان سفید یا مش و هایلایت موی شما در استخر، سبز رنگ شد، به احتمال زیاد در آب استخر، مس وجود دارد و PH آب بالاست (فرسایش اتصالات مسی استفاده شده در تاسیسات) و این اتفاق ربطی به کلر ندارد .

عفونت های زنانه را جدی بگیرید
خشکی پوست، خارش چشم ها، خشکی ناخن ها و... از شایع ترین ناراحتی های پوستی بین شناگران است .
محیط مرطوب استخر ها و کلر موجود در آب احتمال ابتلا به عفونت های قارچی دستگاه تناسلی زنان را بیشتر می کند، بنابراین در انتخاب استخرها باید از سلامت آب آنها مطمئن شوید .

خطر احتمالی ناباروری در کمین است
هرچند میزان نامناسب ازون در محیط زندگی بر روند تخمک گذاری و باروری موش های آزمایشگاهی تاثیر می گذارد ولی قطعا میزان بالای آن در هوای تنفسی و تداوم قرارگیری در محیط های آلوده بیشتر از استخرها در این فرضیه نقش دارند .

اوزن یا اشعه ماوراء بنفش
در این روش، آب تحت تابش نور ماوراءبنفش قرار گرفته و باکتری های موجود در آن کشته می شوند. این روش می تواند آب ورودی استخر را مطابق با اصول بهداشتی پاک سازی کند، اما تاثیری روی باکتری های جدیدی که توسط ورود شناگر جدید به آب استخر وارد می شود، ندارد. اینجاست که برای داشتن آبی پاک و سالم ضرورت وجود و استفاده از کلر مجددا اثبات می شود .

نکاتی برای حفظ سلامت مو
برای حفاظت از موهای تان قبل و بعد از استخر بهتر است به این نکات دقت کنید :

آداب شناگری را رعایت کنید
شست وشوی کامل با آب تمیز را فراموش نکنید، قبل و بعد از شنا در استخر. شست وشوی مو قبل از شنا کمک می کند تا تماس آب حاوی کلر با موهای تان کمتر شود. اگر طولانی مدت در استخر هستید، هر نیم ساعت یک بار دوش بگیرید و موهای تان را با آب فراوان بشویید .
کلاه شنا فقط برای افراد حرفه ای نیست. اگر موهای شما به صورت طبیعی خشک هستند یا به دلیل رنگ و استفاده از ابزارهای حرارتی آسیب دیده اند، استفاده از کلاه شنا اهمیت بیشتری پیدا می کند .

روغن درمانی کنید
روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل یا روغن مخصوص حالت دهی مو، می تواند مثل یک سپر دفاعی موهای شما را در برابر کلر آب محافظت کند. برای این کار بهتر است قبل از پوشیدن کلاه شنا روغن را به موها و کف سرتان بمالید. استفاده از روغن های سبک مثل نارگیل و روغن درخت چای مناسب تر است. روغن های سنگینی مثل زیتون و... باعث آلودگی آب استخر می شوند .

از خشکی موها پیشگیری کنید
استفاده از نرم کننده مو قبل و بعد از استخر کمک می کند علاوه بر محافظت از مو در برابر خشکی ناشی از کلر، آسیب های ناشی از آن را هم ترمیم می کند. خشکی مو معمولا به دلیل ازدست دادن میزان زیادی آب از ساقه ایجاد می شود که برای آب رسانی و درخشش بیشتر موها می توانید از درمان های ترمیمی و نرم کننده های بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید .

مانع سبز شدن موها شوید
یک ماسک خیلی ساده از مواد طبیعی که می تواند سبزی ناشی از مس موجود در آب را درمان کند. این ماسک شامل 2 قاشق غذاخوری نرم کننده طبیعی، آب گرم، روغن رزماری و اسپری مو است. این ماسک را هر روز به صورت تازه تهیه کنید و بلافاصله بعد از خروج از استخر آن را روی موهای تان بمالید، 20دقیقه فرصت بدهید سپس با آب فراوان بشویید .

بی خیال رنگ مو شوید
اگر قصد دارید این تابستان، زمان زیادی را در استخر بگذرانید، بهتر است از رنگ کردن موها خودداری کنید. این کار باعث می شود کوتیکول موهای تان کمتر آسیب ببیند و درنتیجه به ساقه مو کمک می کند تا در برابر نفوذ کلر خشن و مس سبزکننده، مقاومت بیشتری داشته باشند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

منبع : رکنا 
مطالب مرتبط
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:

آشنایی با سرطان «سارکوم»

پایان فرصت ثبت‌نام در آزمون ارشد۹۷

تاثیر سرعت اینترنت بر رشد اقتصادی کشور

نوسان قیمت نفت در مرز 64 دلار!

کی‌روش هفتمین مربی برتر سال ۲۰۱۷ جهان در رده ملی

گذر طلا از کوچه ارزانی

اعلام میزان پول همراه مسافر

غایب امروزِ نشست کمیسیون برجام!

جیغ زدن نوزاد ناشی از مشکل اعصاب است؟

عجایب "رضا ضراب"!

چشم دولت به درآمد ۳۷ هزار میلیاردی از گرانی سوخت!

مردم کشورهای دیگر چقدر عوارض خروج می‌دهند؟

تعطیلی سفارت روسیه در یمن

پرهیز از رفت و آمد به مکان های تهمت برانگیز

واکنش سخنگوی شورای نگهبان به سوت زدن "اژه‌ای"

چرا با افزایش قیمت بنزین، یارانه یک ریال اضافه نشد؟

پایان مهلت کنگره؛ برجام دوباره تهدید شد!

گوگل قفل آیفون جدید را شکست!

مهم‌ترین دلایل بی‌حالی و بی‌حوصلگی

پاسخ کیهان به سلبریتی های معترض

اعلام زمان پیش فروش بلیت قطارهای زمستانی

چطور ویتامین D به کاهش وزن کمک می‌کند؟

سفر هیأت نظامی روسیه به کره شمالی

آخرین وضعیت روابط ایران و عربستان

خبر جدید اتحادیه اروپا درباره برجام

افزایش طول عمر با مصرف 5 خوراکی

دانشگاه علوم پزشکی اراک در جمع برترین های دنیا

اعلام تاریخ قطعی خروج انگلیس از اتحادیه اروپا

ابلاغ 2 قانون جدید رئیس جمهور

ارسال پیش‌نویس قطعنامه به شورای امنیت علیه تصمیم ترامپ

پیام سردار سلیمانی به فرماندهان گردان قسام و القدس

بهترین توصیه برای جلوگیری از عقب انداختن کارها

حذف جدول ویژه پژوهش و فناوری در لایحه بودجه ۹۷

انتقاد تند "سجاد انوشیروانی" از جو ایجاد شده علیه «سلیمی»

ضرر خریداران در حراجی سکه!

گزارش وزیر خارجه انگلیس از سفرش به تهران

پیش قدم شدن "گمرک ایران" در اجرای طرح اتحادیه اروپا

رازهای زندگی سلبریتی‌های وطنی در اروپا و آمریکا

آیا جهان در حال مرگ است؟

کاهش بودجه "مرکز ملی فضای مجازی" ۸۵درصد

بیان حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام در قضا و قدر

بیان حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام در قضا و قدر

افزایش شمار کشته شدگان زلزله کرمانشاه

خانه‌های میلیاردی تهران کجاست؟

اتفاقات باورنکردنی که تا سال 2100 در جهان خواهد افتاد

۲۶ دلیل نمایندگان برای استیضاح ربیعی

چربی شکم‌تان به این 4 دلیل آب نمی‌شود!

اعلام کشف جدید "تلسکوپ ناسا"روز پنجشنبه

آشنایی با خواص هندوانه شب یلدا

سفر ناگهانی پوتین به سوریه!

اعلام زمان اعلام نتایج مرحله تکمیل ظرفیت کنکور۹۶

حذف صبحانه ساعت درونی بدن را مختل می کند!

ابوبکر البغدادی کجاست؟

چرا سریال «لیسانسه‌ها 2» پُربیینده شده است؟

گزارش ارزانی و گرانی مواد خوراکی

آماده‌باش طلای جهانی برای سقوط

۱۱ سنت ازدواج باور نکردنی در سراسر جهان!+تصاویر

اعلام 3 گروه یارانه بگیر از سوی "نوبخت"

یاوه‎گویی‎های نتانیاهو علیه ایران در دیدار با موگرینی

تنبیه دولت برای متقاضیان سفر به خارج

فایده های افزایش عوارض خروج ازکشور

پیامهای سفرِ تهران جانسون به کاخ سفید

پیامهای سفرِ تهران جانسون به کاخ سفید

مبتلایان به ام اس حتما بخوانند

اعلام ترکیب "پرسپولیس" مقابل صنعت نفت

آماده‌باش پلیس در 29 استان و 100 گردنه برف‌گیر

ارزش روز سهام عدالت چقدر است؟

بزرگترین ایراد طرح رجیستری موبایل

تکذیب افزایش نرخ جرایم رانندگی+جدول

جدال لفظی نتانیاهو و اردوغان

درآمد دولت از جرائم رانندگی در بودجه97 چقدر است؟

توصیه امام رضا (ع) درباره انگشتر عقیق

این مواد غذایی را در یخچال نگذارید!

حیاط کافه نادری از فهرست مزایده خارج شد

کنگره نمی‌تواند تحریم‌های ایران را برگرداند!

اتفاق نظر ضد ایرانی نتانیاهو و مکرون!

آغاز طرح زمستانه پلیس راهور

قطر مجهزتر می شود!

آغاز انتشار بروزرسانی جدید برای نوکیا 3

جدول/دلار بانکی گران‌تر شد!

جزئیات جدید از قرارداد مهم نفتی ایران و عراق

چه چیزی باعث کلسترول بالا می شود؟

چه چیزی باعث کلسترول بالا می شود؟

واکنش وزارت کشور به راه‌اندازی گشت‌های ویژه سپاه

بارش باران در شمال و جنوب کشور از فردا

اطلاعیه وزارت اطلاعات درباره انتشار یک عکس در فضای مجازی

ایران قهرمان تپانچه بادی جوانان آسیا شد

اخراج هیات بحرینی از سازمان اوقاف اسلامی قدس

چه کسانی نباید نماز اول وقت بخوانند؟

در ملل چه می گذرد؟

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

یخ بازار "مسکن" باز شد

ممنوعیت نگاه کردن به یک اسکناس در اسرائیل!

برف و کولاک ۱۲ استان را درنوردید

بانکها همچنان نرخ سود را دور می‌زنند!

دیدار امام زمان(عج) با پیرمرد قفل ساز

هم‌نوایی عربستان و بحرین با رژیم صهیونیستی

پیشنهاد وسوسه‌انگیز پوتین به عربستان

ادعاهای تکراری "کاخ سفید" علیه ایران درباره « یمن »

افزایش رشته‌های بدون کنکور دانشگاه آزاد

افزایش "10درصدی" حقوق کارکنان

چه افرادی در معرض ابتلا به سرطان مثانه هستند؟

آخرین آمار تخمینی ایدز در کشور

212 هزار دلار پاداش فیفا برای باشگاه‌ها

تسهیل شرایط گرفتن "وام بانکی"

جشنواره موسیقی فجر با طعم "سینما"!

جدول/دلار بانکی با گرانی استارت زد

جودوکار ایرانی در تیم ملی ترکیه!

ذره بین نظارتی روی وزیران درباره تحقق شعار امسال

اقدام وقیحانه گوگل در پیشواز از تصمیم ترامپ!+عکس

آغاز اجرای فرمان ضد مهاجرتی ترامپ

پشت پرده جریان تشیع انگلیسی و ماموریت آنها

حدیث خاتم الانبیاء درباره شرک‌ورزی

ایران قهرمان کشتی آزاد باشگاه‌های جهان

ایران قهرمان کشتی آزاد باشگاه‌های جهان

واردات برنج منتفی است!

چگونه "اروپا" با بیت کوین کنار می‌آید؟

آمریکا هنوز در چارچوب برجام عمل می‌کند!

قهرمان رفتنی است؟!

آسیب دیدگی مغز کودکان با آلودگی هوا

توافق بزرگ آمریکا با داعش!

برف و کولاک ۱۱ استان کشور را درنوردید

غار اصحاب کهف کجاست؟

واکنش سپاه پاسداران به حماقت ترامپ

برگزاری کنفرانس خبری کمپین حمل مشعل المپیک زمستانی2018 به میزبانی سامسونگ

نهایی شدن توافق نظامی فرانسه با قطر

۷ روش برای داشتن موهای قوی و درخشنده

ایران به اتهام زنی دستیار ترامپ واکنش نشان داد

۸ حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای!

جزئیات جدید از کشته شدن صالح و دو دستیارش هنگام فرار از یمن

رضا ضراب باز هم خبرساز شد!

دارچین چه خواصی دارد؟

زیر پوست تغییرات در وزارت خارجه!

اعلام مبلغ تمدید قرارداد برانکو

اعلام پیش شرط گفتگو آمریکا با کره شمالی

سفر رئیس دومای روسیه به ایران

هوای تهران آلوده‌تر شد!

قرارداد فامیلی در فرودگاه امام خمینی(ره)!

اظهارات مهم نخست وزیر دوران "مبارک"!

نورهایی که معلوم نیست از کجا می آیند!+عکس

جزئیاتی از دادگاه "یاران" احمدی نژاد

اعلام راه های استعلام میزان خلافی خودرو

پشت پرده نوسانات نرخ ارز

ممنوعیت ارسال پیامک تبلیغاتی

آمار عجیب قهوه‌خانه‌های غیرمجاز در تهران!

حمله مشاور امنیت ملی کاخ سفید به ایران

دلایل بی‌حوصلگی مداوم

جدول/جهش دوباره قیمت‌ها در بازار سکه و ارز

چه کنیم نفس، ما را به آسانی به گناه نکشاند؟

عیدانه تلویزیون در میلاد پیامبر اکرم(ص)

دومین عامل مرگ افراد در اورژانس چیست؟

کاریکاتور/این هم عذاب وجدان سعید مرتضوی!

تصاویر/پدیده زیبای «ابرماه» در چهارگوشه دنیا

شکایت"سودان" از عربستان و مصر

آیا "سیف" از بانک مرکزی می‌رود؟

جنجال‌های مدل شدن عجیب بازیگران زن ایرانی+تصاویر

داماد ترامپ مامور اتحاد جهانی علیه ایران!

ثروت «نرگس کلباسی» است؟

کسب مدال طلا و رکوردشکنی "سهراب مرادی"

دیابتی ها کنجد بخورند!

توافق فتح و حماس در قاهره

امضای تفاهمنامه علمی بین ایران وبرزیل

عملکرد ۱۰۰ روزه بانک مسکن

کدام خواننده‌های خارج نشین به ایران بازمی‌گردند؟

جدول مقایسه تعرفه اینترنت غیر حجمی

چند گام مؤثر برای ایجاد تغییرات مهم در زندگی

برگزاری رزمایش تیپ ویژه "صابرین " سپاه پاسداران

افت دما در برخی از شهرها

شرط مهم کره شمالی برای مذاکره با آمریکا چیست؟

ایران سیندرلا نیست، گرگی در لباس میش است!

پاسخ وزارت خارجه به زمزمه‌های موشکی ماکرون

آشنایی با فواید هوای سرد

بهترین ویژگی‌های اندروید ۸.۱ اوریو

بهترین ویژگی‌های اندروید ۸.۱ اوریو

اعلام آغاز ثبت‌نام نقل و انتقال دانشگاه آزاد

چانه‌زنی‌ دوباره بانکی ایران در اروپا

چانه‌زنی‌ دوباره بانکی ایران در اروپا

پیام امیرقطر به "پوتین" چه بود؟

الگوی آیت‌الله بهجت در زهد و تقوا

آغاز فاز دوم رجیستری موبایل از سه شنبه

حباب قیمت سکه چقدر است؟

روش‌های تغذیه‌ای مفید برای درمان کم‌خونی

خصوصیت‌های عاطفی متولدین هر ماه چیست ؟

آیاگرانی نان برای همیشه منتفی می‌شود؟

جنگ روانی سعودی ها علیه ایران

دورخیز وزیر ارشاد سابق برای ریاست!

تخلف دولت در پرداخت سهام عدالت!

زیر زمین "قدس" چه خبر است!؟

درمان مشکلات پوستی با وانیل

لغو روادید ایران و روسیه در مرحله نهایی

اظهارات روحانی در افتتاحیه فاز اول بندرچابهار

مهم‌ترین برنامه‌های کاری ربیعی در سال ۹۷

10فایده جالب ماست یونانی برای بدن

فیگو برای شرکت در برنامه نود،500میلیون تومان گرفت؟

معرفی موفق ترین فرمانده نیروهای مسلح