09: 07 - دوشنبه 20 آذر 1396
کد خبر: ۵۹۹۹۱
تاریخ انتشار: ۱۰ مهر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۰
دکتر استود توضیح میدهد که "فیبرومیالژیا یک اختلال پردازش حسی نامنظم و ناخوشایند است (یک اختلال درد مزمن)". سیگنال های بدن، به خصوص سیگنال های درد به میزان زیادی نسبت به درد حساس می شوند.
درد ناشی از آن به طور کلی روی بافت های عمیق – مثل ماهیچه ها، رباط ها و مفاصل – تاثیر گذاشته و اغلب با علایمی دیگر همچون خستگی، مشکلات خواب و مشکلات فکر کردن همراه می شود.
تقریبا علت این بیماری ناشناخته است و فقط بخشی از علت ایجاد فیبرومیالژیا شناخته شده است. اما این وضعیت به وقایع استرس زا یا تروماتیک traumatic (مشوش)، آسیب های تکراری، ناخوشی و کسالت و بیماری های خاص مرتبط است.
فیبرومیالژیا همچنین می تواند ژنتیکی باشد و در یک خانواده رواج داشته باشد و برخی از کارشناسان معتقدند که یک یا چند ژن ممکن است نقش مهمی ایفا کند، که تاثیر آن بر شدت درد افراد است.
هر فردی ممکن است به فیبرومیالژیا مبتلا شود، ولی بین 80 تا 90 درصد موارد در زنان بزرگسال تشخیص داده می شود که اغلب در میان سالی به آن مبتلا می شوند. هیچ آزمایشی برای اثبات این که فردی به فیبرومیالژیا مبتلاست وجود ندارد بنابراین پزشکان ابتدا باید بیماری های دیگری که نشانه های مشابه در فرد را ایجاد می کند بررسی و رد کنند.
در گذشته، فردی مبتلا به فیبرومیالژیا تشخیص داده می شد که معیارهایی خاص از تعداد نواحی دردناک و شدت درد در بدن را داشت. که این روند اخیرا تغییر زیادی کرده است و حال اساس تشخیص فقط بر روی ناهنجاری دردن نیست بلکه ناهنجاری حافظه و خواب هم مورد بررسی قرار می گیرد.

درمان بیماری فیبرومیالژیا با دارو, رفتار درمانی شناختی و تغییر سبک زندگی
به گفته دکتر استود، در حال حاضر سه دارو برای درمان درد فیبرومیالژیا مورد تایید قرار گرفته است که اثر بخشی متوسطی دارد. *رفتار درمانی شناختی هم باید بخشی از برنامه درمانی فیبرومیالژیا باشد چون به افراد آموزش می دهد که پاسخ متفاوتی به درد و شرایط استرس زا بدهند.

*رفتار درمانی شناختی Cognitive Behavioral Therapy: که به اختصار CBT نیز یاد می‌شود، یک رویکرد روان‌درمانی است، که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را، از طریق شماری از روش‌های سیستماتیک، صریح و هدف‌مدار نشانه می‌گیرد. نام این روش اشاره به رفتار درمانی، شناخت درمانی، و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش‌های رفتاری و شناختی دارد. بسیاری از این درمان‌گران با مشکلاتی از قبیل اضطراب و افسردگی بر اساس مجموعه‌ای از روش‌های شناختی و رفتاری مقابله می‌کنند. این روش اذعان دارد که ممکن است رفتارهایی باشند که از طریق تفکر عقلانی قابل کنترل نباشند. رفتار درمانی شناختی با «تمرکز بر حل مسئله» عهده‌دار حل مشکلات به خصوصی می‌شود، و در این رویکرد درمانگر با «عمل گرایی» تلاش می‌کند با کمک به مراجع در انتخاب استراتژی خاصی برای مواجهه با مشکل به او کمک کند.
اصلاح شیوه زندگی – مثل صرف نظر کردن از یک برنامه تور پر مشغله – هم کارساز است. داشتن خواب کافی بسیار مهم است همچنین دریافت مواد مغذی مناسب و چندین بار در هفته ورزش هوازی با شدت کم. همچنین کاهش حوادث استرس زا مهم است چون اضطراب یک مشکل مشترک در بیماران مبتلا به فیبروملایژیا است و به نظر می رسد که علایم این بیماری را بدتر می کند.

بیماران باید از پزشک خود درباره دیگر داروها و داروهای جایگزین برای علایم خاص خود صحبت کنند. گاگا در مستند اخیرش درمانی برای اسپاسم دردناک عضلانی خود دریافت می کرد همچنین نشان میداد که از ماساژ و قرار دادن یخ روی عضلات دردناکش در حین و بعد از تمرین استفاده می کند.هنوز پزشکان زیادی هستند که در مورد این اختلال و نحوه درمان آن، اطلاع کافی ندارند.
و خبر خوب این است که به گفته دکتر استود، بسیاری از بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا می توانند با موفقیت علایم بیماریشان را مدیریت کنند. آنها ممکن است مجبور به مدیریت رفتارشتان شوند –و تغییر سبک زندگی شاید کمی سخت باشد ولی با دارو و درمان مناسب تقریبا بیشتر آن ها می توانند زندگی عادی ای داشته باشند.


منبع:سیمرغ 
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:

در ملل چه می گذرد؟

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

ائتلاف با اعتدال گرایان ایدولوژیک نیست

یخ بازار "مسکن" باز شد

ممنوعیت نگاه کردن به یک اسکناس در اسرائیل!

برف و کولاک ۱۲ استان را درنوردید

بانکها همچنان نرخ سود را دور می‌زنند!

دیدار امام زمان(عج) با پیرمرد قفل ساز

هم‌نوایی عربستان و بحرین با رژیم صهیونیستی

پیشنهاد وسوسه‌انگیز پوتین به عربستان

ادعاهای تکراری "کاخ سفید" علیه ایران درباره « یمن »

افزایش رشته‌های بدون کنکور دانشگاه آزاد

افزایش "10درصدی" حقوق کارکنان

چه افرادی در معرض ابتلا به سرطان مثانه هستند؟

آخرین آمار تخمینی ایدز در کشور

212 هزار دلار پاداش فیفا برای باشگاه‌ها

تسهیل شرایط گرفتن "وام بانکی"

جشنواره موسیقی فجر با طعم "سینما"!

جدول/دلار بانکی با گرانی استارت زد

جودوکار ایرانی در تیم ملی ترکیه!

ذره بین نظارتی روی وزیران درباره تحقق شعار امسال

اقدام وقیحانه گوگل در پیشواز از تصمیم ترامپ!+عکس

آغاز اجرای فرمان ضد مهاجرتی ترامپ

پشت پرده جریان تشیع انگلیسی و ماموریت آنها

حدیث خاتم الانبیاء درباره شرک‌ورزی

ایران قهرمان کشتی آزاد باشگاه‌های جهان

ایران قهرمان کشتی آزاد باشگاه‌های جهان

واردات برنج منتفی است!

چگونه "اروپا" با بیت کوین کنار می‌آید؟

آمریکا هنوز در چارچوب برجام عمل می‌کند!

قهرمان رفتنی است؟!

آسیب دیدگی مغز کودکان با آلودگی هوا

توافق بزرگ آمریکا با داعش!

برف و کولاک ۱۱ استان کشور را درنوردید

غار اصحاب کهف کجاست؟

واکنش سپاه پاسداران به حماقت ترامپ

برگزاری کنفرانس خبری کمپین حمل مشعل المپیک زمستانی2018 به میزبانی سامسونگ

نهایی شدن توافق نظامی فرانسه با قطر

۷ روش برای داشتن موهای قوی و درخشنده

ایران به اتهام زنی دستیار ترامپ واکنش نشان داد

۸ حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای!

جزئیات جدید از کشته شدن صالح و دو دستیارش هنگام فرار از یمن

رضا ضراب باز هم خبرساز شد!

دارچین چه خواصی دارد؟

زیر پوست تغییرات در وزارت خارجه!

اعلام مبلغ تمدید قرارداد برانکو

اعلام پیش شرط گفتگو آمریکا با کره شمالی

سفر رئیس دومای روسیه به ایران

هوای تهران آلوده‌تر شد!

قرارداد فامیلی در فرودگاه امام خمینی(ره)!

اظهارات مهم نخست وزیر دوران "مبارک"!

نورهایی که معلوم نیست از کجا می آیند!+عکس

جزئیاتی از دادگاه "یاران" احمدی نژاد

اعلام راه های استعلام میزان خلافی خودرو

پشت پرده نوسانات نرخ ارز

ممنوعیت ارسال پیامک تبلیغاتی

آمار عجیب قهوه‌خانه‌های غیرمجاز در تهران!

حمله مشاور امنیت ملی کاخ سفید به ایران

دلایل بی‌حوصلگی مداوم

جدول/جهش دوباره قیمت‌ها در بازار سکه و ارز

چه کنیم نفس، ما را به آسانی به گناه نکشاند؟

عیدانه تلویزیون در میلاد پیامبر اکرم(ص)

دومین عامل مرگ افراد در اورژانس چیست؟

کاریکاتور/این هم عذاب وجدان سعید مرتضوی!

تصاویر/پدیده زیبای «ابرماه» در چهارگوشه دنیا

شکایت"سودان" از عربستان و مصر

آیا "سیف" از بانک مرکزی می‌رود؟

جنجال‌های مدل شدن عجیب بازیگران زن ایرانی+تصاویر

داماد ترامپ مامور اتحاد جهانی علیه ایران!

ثروت «نرگس کلباسی» است؟

کسب مدال طلا و رکوردشکنی "سهراب مرادی"

دیابتی ها کنجد بخورند!

توافق فتح و حماس در قاهره

امضای تفاهمنامه علمی بین ایران وبرزیل

عملکرد ۱۰۰ روزه بانک مسکن

کدام خواننده‌های خارج نشین به ایران بازمی‌گردند؟

جدول مقایسه تعرفه اینترنت غیر حجمی

چند گام مؤثر برای ایجاد تغییرات مهم در زندگی

برگزاری رزمایش تیپ ویژه "صابرین " سپاه پاسداران

افت دما در برخی از شهرها

شرط مهم کره شمالی برای مذاکره با آمریکا چیست؟

ایران سیندرلا نیست، گرگی در لباس میش است!

پاسخ وزارت خارجه به زمزمه‌های موشکی ماکرون

آشنایی با فواید هوای سرد

بهترین ویژگی‌های اندروید ۸.۱ اوریو

بهترین ویژگی‌های اندروید ۸.۱ اوریو

اعلام آغاز ثبت‌نام نقل و انتقال دانشگاه آزاد

چانه‌زنی‌ دوباره بانکی ایران در اروپا

چانه‌زنی‌ دوباره بانکی ایران در اروپا

پیام امیرقطر به "پوتین" چه بود؟

الگوی آیت‌الله بهجت در زهد و تقوا

آغاز فاز دوم رجیستری موبایل از سه شنبه

حباب قیمت سکه چقدر است؟

روش‌های تغذیه‌ای مفید برای درمان کم‌خونی

خصوصیت‌های عاطفی متولدین هر ماه چیست ؟

آیاگرانی نان برای همیشه منتفی می‌شود؟

جنگ روانی سعودی ها علیه ایران

دورخیز وزیر ارشاد سابق برای ریاست!

تخلف دولت در پرداخت سهام عدالت!

زیر زمین "قدس" چه خبر است!؟

درمان مشکلات پوستی با وانیل

لغو روادید ایران و روسیه در مرحله نهایی

اظهارات روحانی در افتتاحیه فاز اول بندرچابهار

مهم‌ترین برنامه‌های کاری ربیعی در سال ۹۷

10فایده جالب ماست یونانی برای بدن

فیگو برای شرکت در برنامه نود،500میلیون تومان گرفت؟

معرفی موفق ترین فرمانده نیروهای مسلح

انصارالله به اوضاع پایتخت مسلط شد

صعود ایران از گروه غیر ممکن نیست

عرضه آپدیت جدید نقشه گوگل سازگار با آیفون x

کمک ۶۰۰ میلیاردی دولت برای زلزله کرمانشاه

سرنوشت برجام و یارانه نقدی از منظر رئیس مجلس

اعلام میزان افزایش دستمزد داوران

اعلام فهرست جدید موادغذایی غیراستاندارد

هشدار حماس به آمریکا درباره بیت‌المقدس

ورود ایران به یک باشگاه منحصربه‌فرد نظامی

آشنایی باخواص جوانه گندم برای سلامتی

صف‌آرایی ستاره‌های کشتی ایران و آمریکا در آزادی

بهترین خصلت در کلام امیرالمومنین(ع)

تکذیب ادعای «جدال لفظی ظریف و جبیر»

آخرین قیمت گوشی‌ها در بازار ایران‌ +جدول

بیانیه انجمن علمای یمن درباره حوادث صنعا

تلاش های شما برای کاهش وزن بی تاثیر است؟1

دهقان فداکار درگذشت

آغاز اجرای طرح کسر خدمت فرزندان ایثارگران از امروز

8 روش برای بهبود خشکی پوست

درمان لرزش دست با مصرف این دمنوش ها!

انتشار جدول تعرفه اینترنت غیرحجمی" شاتل"

جدول/دلار بانکی گران‌تر شد

پیام مهم"نصرالله" به "سعدالحریری"

کاهش نرخ اجاره بهای مسکن

امروز؛ رونمایی از البوم جدید «سالار عقیلی»

گزارش ۱۰۰ روزه نوبخت در تلویزیون

پیشنهاد افزایش یارانه نیازمندان روی میز دولت

هشدار درباره سرمایه‌گذاری در "بیت‌کوین"

چگونه جلوی سونامی طلاق را بگیریم؟

هدف رئیس جمهور از سفر به سیستان و بلوچستان

شیطنت داخلی‌ها در پرونده کریمی!

اعترافی که سعد الحریری کرد!

وزش باد و کولاک در شمال شرق کشور

«دورهمی» جدید در غیاب سیامک انصاری

حمایت جدی روسیه از عضویت ایران در «شانگهای»

تغییر طرز تفکر با 20 نقل قول از اینشتین

تکذیب محاصره دریایی کره شمالی

واکنش کی‌روش به گروه ایران در جام جهانی فوتبال

بازتاب حراج ها در بازار سکه

امروز؛ پایان فرصت ثبت‌نام در آزمون دکترای۹۷

نشست‌های شورای امنیت درباره کره شمالی

توصیه" لاوروف "به ایران و عربستان چه بود؟

چند ترفند ساده برای لاغری

کاهش قیمت اوراق وام مسکن

واکنش‌ها به گروه B جام جهانی 2018

آغاز دور جدید مذاکرات دولت و مخالفان ونزوئلا

اعلام شیوه نامه جدید اردوهای دانش آموزی

رشد 60 درصدی تجارت ایران با اروپا

پیشنهادهایی برای گفتگوهای رییس‌جمهور در تلویزیون

"البغدادی" هنوز زنده است!

جدول لیگ برتر در پایان هفته چهاردهم

چه کسی پشت پرده اعترافات "رضا ضراب" است؟

فاز جدید "تحول سلامت"

یاری ستمگر چه کیفری دارد؟

افزایش تورم تولید کننده

آزادی بانفوذترین شاهزاده سعودی با پرداخت «پول»

تکذیب تعلیق محرومیت پرسپولیس از سوی CAS

حمایت کمیته اوپک از تمدید توافق نفتی

لاریجانی بانک مرکزی را تهدید کرد!

سی‌ان‌ان، کاخ سفید را تحریم کرد

صعود اندک طلا در بازار جهانی

رونمایی از 9 دستاورد جدید نیروی دریایی ارتش+عکس

بیانیه فدراسیون کبدی درباره مربی روسری پوش

اعلام اصلاحات جدید دفترچه آزمون دکتری

رسیدگی ۱۵نهاد دولتی به قتل‌های قاتل نامرئی

دفاع جهرمی از نرخ های جدید اینترنت!!

قیمت شگفت‌انگیز "بیت‌کوین" در ایران+جدول

مهمترین اقدام در پیشگیری از تالاسمی

ماجرای خواستگاری حضرت خدیجه (س) از پیامبر اکرم (ص)

آخرین آمار مبتلایان به ایدز در کشور

آیا روحانی ۱۶ آذر به کدام دانشگاه می‌رود؟

مدیرعامل خبرگزاری فارس تغییر کرد

محکومیت آزمایش موشکی کره شمالی توسط "گوترش"

پیش‌بینی وضعیت بارش‌ها در آذرماه

معرفی نامزدهای جایزه موسیقی «گرمی» 2018

چرایارانه افزایش می‌یابد؟

کاهش "قیمت‌ نفت" در آستانه نشست اوپک

اپل آیفون جدید ارزان عرضه می کند

اسپانسرها چقدر در اتفاقات مستطیل سبز تاثیر دارند؟

راه اندازی اینترنت مستقل روسیه در سال 2018

کاهش تولید روغن نباتی 4 درصد

اعلام نحوه ر سیدگی خارج از نوبت به تخلفات کارمندان

انتشار نامه "احمدی نژاد" به رهبر انقلاب

برگزاری بیست و دومین کنگره کاردرمانی ایران

جدول/ قیمت فروش مسکن در مناطق 22 گانه پایتخت

مزایای بیت کوین با توجه به شرایط کشور

بارش‌ها تا پایان دی‌ماه به حد نرمال می‌رسد

بارش‌ها تا پایان دی‌ماه به حد نرمال می‌رسد

برنامه نداجا برای حضور در ایتالیا، اسپانیا و الجزایر