02: 58 - دوشنبه 04 تير 1397
کد خبر: ۵۹۹۹۱
تاریخ انتشار: ۱۰ مهر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۰
دکتر استود توضیح میدهد که "فیبرومیالژیا یک اختلال پردازش حسی نامنظم و ناخوشایند است (یک اختلال درد مزمن)". سیگنال های بدن، به خصوص سیگنال های درد به میزان زیادی نسبت به درد حساس می شوند.
درد ناشی از آن به طور کلی روی بافت های عمیق – مثل ماهیچه ها، رباط ها و مفاصل – تاثیر گذاشته و اغلب با علایمی دیگر همچون خستگی، مشکلات خواب و مشکلات فکر کردن همراه می شود.
تقریبا علت این بیماری ناشناخته است و فقط بخشی از علت ایجاد فیبرومیالژیا شناخته شده است. اما این وضعیت به وقایع استرس زا یا تروماتیک traumatic (مشوش)، آسیب های تکراری، ناخوشی و کسالت و بیماری های خاص مرتبط است.
فیبرومیالژیا همچنین می تواند ژنتیکی باشد و در یک خانواده رواج داشته باشد و برخی از کارشناسان معتقدند که یک یا چند ژن ممکن است نقش مهمی ایفا کند، که تاثیر آن بر شدت درد افراد است.
هر فردی ممکن است به فیبرومیالژیا مبتلا شود، ولی بین 80 تا 90 درصد موارد در زنان بزرگسال تشخیص داده می شود که اغلب در میان سالی به آن مبتلا می شوند. هیچ آزمایشی برای اثبات این که فردی به فیبرومیالژیا مبتلاست وجود ندارد بنابراین پزشکان ابتدا باید بیماری های دیگری که نشانه های مشابه در فرد را ایجاد می کند بررسی و رد کنند.
در گذشته، فردی مبتلا به فیبرومیالژیا تشخیص داده می شد که معیارهایی خاص از تعداد نواحی دردناک و شدت درد در بدن را داشت. که این روند اخیرا تغییر زیادی کرده است و حال اساس تشخیص فقط بر روی ناهنجاری دردن نیست بلکه ناهنجاری حافظه و خواب هم مورد بررسی قرار می گیرد.

درمان بیماری فیبرومیالژیا با دارو, رفتار درمانی شناختی و تغییر سبک زندگی
به گفته دکتر استود، در حال حاضر سه دارو برای درمان درد فیبرومیالژیا مورد تایید قرار گرفته است که اثر بخشی متوسطی دارد. *رفتار درمانی شناختی هم باید بخشی از برنامه درمانی فیبرومیالژیا باشد چون به افراد آموزش می دهد که پاسخ متفاوتی به درد و شرایط استرس زا بدهند.

*رفتار درمانی شناختی Cognitive Behavioral Therapy: که به اختصار CBT نیز یاد می‌شود، یک رویکرد روان‌درمانی است، که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را، از طریق شماری از روش‌های سیستماتیک، صریح و هدف‌مدار نشانه می‌گیرد. نام این روش اشاره به رفتار درمانی، شناخت درمانی، و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش‌های رفتاری و شناختی دارد. بسیاری از این درمان‌گران با مشکلاتی از قبیل اضطراب و افسردگی بر اساس مجموعه‌ای از روش‌های شناختی و رفتاری مقابله می‌کنند. این روش اذعان دارد که ممکن است رفتارهایی باشند که از طریق تفکر عقلانی قابل کنترل نباشند. رفتار درمانی شناختی با «تمرکز بر حل مسئله» عهده‌دار حل مشکلات به خصوصی می‌شود، و در این رویکرد درمانگر با «عمل گرایی» تلاش می‌کند با کمک به مراجع در انتخاب استراتژی خاصی برای مواجهه با مشکل به او کمک کند.
اصلاح شیوه زندگی – مثل صرف نظر کردن از یک برنامه تور پر مشغله – هم کارساز است. داشتن خواب کافی بسیار مهم است همچنین دریافت مواد مغذی مناسب و چندین بار در هفته ورزش هوازی با شدت کم. همچنین کاهش حوادث استرس زا مهم است چون اضطراب یک مشکل مشترک در بیماران مبتلا به فیبروملایژیا است و به نظر می رسد که علایم این بیماری را بدتر می کند.

بیماران باید از پزشک خود درباره دیگر داروها و داروهای جایگزین برای علایم خاص خود صحبت کنند. گاگا در مستند اخیرش درمانی برای اسپاسم دردناک عضلانی خود دریافت می کرد همچنین نشان میداد که از ماساژ و قرار دادن یخ روی عضلات دردناکش در حین و بعد از تمرین استفاده می کند.هنوز پزشکان زیادی هستند که در مورد این اختلال و نحوه درمان آن، اطلاع کافی ندارند.
و خبر خوب این است که به گفته دکتر استود، بسیاری از بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا می توانند با موفقیت علایم بیماریشان را مدیریت کنند. آنها ممکن است مجبور به مدیریت رفتارشتان شوند –و تغییر سبک زندگی شاید کمی سخت باشد ولی با دارو و درمان مناسب تقریبا بیشتر آن ها می توانند زندگی عادی ای داشته باشند.


منبع:سیمرغ 
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: