09: 12 - چهارشنبه 26 مهر 1396
کد خبر: ۶۰۰۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱ مهر ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۵
این روزها ما از فصلی که در آن پوست گرما و نیز تابش نور خورشید را تحمل کرده ، وارد فصلی می شویم که هوا در آن کم کم رو به سردی و خشکی می شود.
و مراقبت های پوست و مو در این فصل بستگی بسیار نزدیکی با میزان خشکی پوست و موی ما دارد. ممکن است در طول تابستان با رفتن به استخرها و قرار گرفتن در معرض آب سرشار از کلر استخر، حسابی پوست خود را خشک و آماده ی آسیب کرده باشیم. و یا این که پوست ما کلا خشک است و مستعد حساسیت های خاص این فصل. پس لازم است ابتدا مشخص کنید که پوست شما خشک است ، چرب است یا معمولی . در این صورت بهتر می توانید نوع مراقبت مناسب با پوست خود را انتخاب کنید.

اولین گام برای آغاز یک مراقبت پوستی مناسب، انجام لایه برداری است. با لایه برداری ازپوستی که تابستان و گرما و تابش خورشید را تجربه کرده ، پوست آماده ی پذیرش تغییر و تحولات فصل جدید می شود. برای لایه برداری هم بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید که در ضمن کمک به پوست اندازی ، آسیب و عوارض کمتری دارد. بهتر است برای لایه‌برداری از یک اسکراب فیزیکی(مثل لیف یا هر اسکرابی که دارای دانه‌های کروی شکل است) استفاده کنید. همین طور می‌توانید شامپو بدن خود را با شکر، نمک یا آرد جو مخلوط کرده و در حمام بدن‌تان را با آن ماساژ دهید، درلایه برداری ها حتما به زانوها و آرنج ها توجه ویژه ای داشته باشید، چون این نواحی مستعد جمع شدن و پوست مرده و به قول معروف کَبَره بستن است. در لایه‌برداری برای لطافت پوست ، از میوه هایی که انواع اسیدهای میوه (مثل آلفاهیدروکسی اسید) دارند استفاده کنید.

حتما شنیده اید که دست ها افشا کننده ی سن و سال و نیز بیماری ها هستند. به نظر می رسد خیلی طبیعی باشد که ما به دست های مان بیشتر اهمیت بدهیم و آن ها سالم و زیبا نگه داریم. دست های ما در تمام فصول در معرض انواع مواد شیمیایی قرار می گیرد؛ شامپوها ، صابون ها، مواد سفید کننده و وشوینده ها، مواد شیمیایی که در تعمیر اتومبیل استفاده می شود، انواع رنگ ها و نیز گرد وغبار موجود در محیط و هوا. بنابراین دست ما در هر فصلی به چربی و رطوبت نیاز دارد. این نیاز در فصول سرد سال بیشتر است. برای چرب و مرطوب نگه داشتن دست ها هم مناسب تر است که از مواد طبیعی استفاده کنید. در این میان روغن های مختلفی هستند که هم چرب کننده اند و هم رطوبت رسان.

روزی دو باراز روغن کالاندولا (گل همیشه بهار) استفاده کنید. با ترکیب مقدار متوازنی از روغن کاندولا ، روغن اکالیپتوس ، روغن نعنا و روغن آلوئه ورا ، می توانید برای خودتان یک کرم طبیعی درست کنید.
این کرم به خوبی و به سرعت جذب پوست می شود و آن را تغذیه می کند. می توانید شب ها قبل از خواب از این ترکیب استفاده کنید و چند دقیقه ای پوست دست تان را با آم ماساژ دهید. بعد از هر بار حمام و پس از هر شست و شو ، زمان بسیار مناسبی است برای مرطوب و چرب کردن پوست. البته بهتر آن است که در این فصل از میزان استحمام کم کنید. شستن پوست به دفعات و نیز با مواد شیمیایی آن را مستعد پوسته پوسته شدن و خشکی می کند.

یکی از بهترین روش های آبرسانی برای پوست بخور دادن است. وقتی فضای محیط زندگی و کار شما ، به اندازه ی کافی رطوبت داشته باشد مجبور نیستید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و با می توانید میزان استفاده از آن را به حداق برسانید. روش مناسب دیگر، نوشیدن آب است و میزان روزانه ی آن بستگی به خودتان دارد ، احتمالا می توانید تشخیص دهید که در روز بدن شما چه قدر آب نیاز دارد. خود را مجبور و محدود به آن هشت لیوان معروف نکنید. هر بدنی ، بنا به ویژگی های خود به میزان متفاوتی از آب نیاز دارد.

استفاده از سیب زمینی ، سیب ، آناناس و خرمالو ، به عنوان ماسک ، به پوست شما طراوت ولطافت لازم را می بخشد. به آرامی و آسودگی دراز بکشید، پوست خود را رها و از انقباض خارج کنید و ورقه های میوه را روی آن بگذارید. اجازه بدهید ایم ورقه های میوه رطوبت و ویتامین های مورد نیاز پوست را به آن برساند.

اگر هیچ کدام از این روش ها از خشکی پوست شما کم نکرد، بهتر آن است که به یک پزشک مراجعه کنید. چرا که خشکی پوست گاهی علت های متابولیکی دارد که باید بررسی شود .

منبع:آفرینش 
مطالب مرتبط
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:

اشنایی با فواید مصرف تخم مرغ

سهم اندک ایران از تجارت حلال

امضا یادداشت تفاهم میان حزب الله لبنان و صداوسیما

طلای جهانی درجا زد!

تحریم کاربران ایرانی توسط "یوبی سافت"

اعلام 3 شرکت مجاز اخذ ویزای اربعین

بساط اسکناس از جیب ایرانی‌ها جمع شد؟

شیوع افسردگی و اضطراب در زنان بیش از مردان

آیا دیوارکشی اطراف مجلس مجوز داشت؟

وزش شدید باد در شمال، اردبیل و تهران

گزارشی از افزایش رسوایی‌های جنسی در هالیوود

مهم‌ترین علایم کم‌خونی چیست؟

نخستین زائر امام حسین (ع) چه کسی بود؟

آمار بالای پرخاشگری در جامعه

اعلام جزئیات آزمون استخدامی سال 96 قوه قضاییه

تصاویر/ دیدنی های امروز

تعیین اعضای هیات مدیره "شستا"

"پرواز" نرخ پروازهای اربعین

دیوانگی ترامپ، دامن ترکیه را هم گرفت!!

پارکبان‌ها پلیس هستند؟

آیا شهردار تهران در صدا و سیما ممنوع التصویر است؟

چرا معاون جدید وزیر بهداشت مافیای سازمان غذا و دارو را ریشه کن نمی کند؟

آشنایی با فواید و خطرات مصرف چغندر

تکذیب کمک روسیه به طالبان

آغاز به کار هجدهمین نمایشگاه تلکام با حضور وزیرارتباطات

خانم نماینده! هرچه بگندد نمک اش می زنند ...!!

وحشتناک ترین زندان های جهان+تصاویر

اقدامات ترامپ، صدای شرمن را هم در آورد!

تغییر احتمالی دیگر در شهرداری تهران

نتیجه دادگاه «رضا صادقی» چه شد؟!

جزئیات جلسه شورای سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان

بیانیه اتحادیه اروپا درخصوص برجام

نتیجه دادگاه «رضا صادقی» چه شد؟!

توصیه های ورزشی برای فصل پاییز

اعلام داوران ۷ دیدار از هفته دهم لیگ برتر

بسته تنبیهی برای بانک‌های نرخ‌شکن!!

شهرداری تهران ۴برابرظرفیت نیرو دارد

رونمایی سه کتاب صوتی و یک نمایشگاه رادیویی

تصاویر/ دیدنی های روز جهان

تکذیب یک خبر درباره هادی خامنه‌ای

راز کج شدن سازه هایی مانند برج پیزا چیست؟

چرا دچار بدن درد می‌شویم؟

نقشه فرزند بارزانی برای حزب طالبانی چیست؟

تسویه بدهی بانک‌ها به جریان افتاد

رونمایی هلیو P40 "مدیاتک" در سال آینده

هشدار پلیس راهور به مسافران و رانندگان شمال کشور

محدودیت های عجیبی که فقط در کره شمالی وجود دارد!

تازه‌ترین آمار واگذاری‌های دولت

ساخت آنتن پرنده برای افزایش پهنای باند اینترنت

زنگ خطر جدید برای ترانزیت ایران!

جزئیات جلسه دادگاه همدستان بابک زنجانی

اشنایی با جوان ترین رهبر اروپا

شرایط پرداخت وام 4 میلیونی به 300 هزار بازنشسته

سری جدید «صبح بخیر ایران» چه تغییراتی کرده؟

رمزگشایی یک سایت از پیام سردار سلیمانی برای طالبانی

حمایت اتحادیه افریقا از برجام

اولتیماتوم لاریجانی درباره برجام

هشدار وقوع طوفان در شمال کشور

ثبات در قیمت اوراق تسهیلات مسکن

پدیده ای جدید به نام «نوزادان پلاستیکی»! +عکس

صدور ویزاهای اربعین به صورت انفرادی

سناریوهای کنگره برای برجام

اعلام شرایط استفاده از فاینانس

آیا پرونده‌ بازِ توقیف در سینما به «صفر» می‌رسد؟!

آغاز مرحله تکمیل ظرفیت آزمون ورودی ارشد از امروز

تیلرسون مدت زمان دیپلماسی با "اون" را مشخص کرد

شهادت «حضرت امام زین ‏العابدین»(ع) امام چهارمِ شیعیان

درخواست اقتصادی فرانسه از ایران چیست؟

آیاسینمای ایران به اکران فیلم‌های خارجی نیاز دارد؟

پدیده ای جدید به نام «نوزادان پلاستیکی»! +عکس

چرا دانشجویان در حضور روحانی سخنرانی نکردند؟

اهداف سفر سرلشکر سلیمانی به کردستان عراق چیست؟

فواید جسمی و روحی ازدواج کردن

تذکر در مورد دیوارکشی مقابل مجلس

پیش‌بینی بانک جهانی از رشد اقتصادی ایران چیست؟

اخراج وزیر پیشین دادگستری چین از حزب حاکم به اتهام فساد!

اخراج وزیر پیشین دادگستری چین از حزب حاکم به اتهام فساد!

شرایط جدید واردات برنج چیست؟

تفاوت وینفرد شفر با مربیان ایرانی چیست؟

هشدار فتا درباره فروش اینترنتی بلیت پرواز نجف

ایاسفر ماکرون به تهران حاوی پیام است؟

پخش ویژه‌برنامه «اشراق» در شب شهادت امام سجاد(ع)

زائرین اربعین مراقب این بیماری ها باشند

جدول/تعطیلی یک روزه در بازار بین بانکی

جزئیاتی از صادرات نفت ایران در ماه جاری

اظهارات سرداران سپاه بعد از نطق وقیحانه ترامپ

میزان شدت خشکسالی در هر یک از استان‌ها+نمودار

ماجرای لو رفتن اطلاعات اکوئیفاکس ادامه‌دار شد!

دستور جهرمی درباره شبکه ملی اطلاعات چیست؟

علت حضور بالگردهای نظامی عراق در کرکوک چیست؟

سنگ اندازی برخی مدیران جلوی ورود برندهای خودروسازی به ایران را می گیرد!

آیا همه سرطان ها به درمان نیاز دارند؟

شناسایی ابزارهای جدید برای تشدید فشار علیه ایران توسط "پنتاگون"!

آیا تهدید برجامی ترامپ مسکن را گران می کند؟

آغاز ثبت نام ارشد فراگیر پیام نور از امروز

اغاز پیش‌فروش بلیت‌های پاییزی

کمپ تیم ملی کجاست؟+تصاویر

حذف سود گندم‌کاران با تاخیر در پرداخت+نمودار

تعیین جایزه ۱۰ میلیون دلاری برای افشای فساد اخلاقی ترامپ!

چطور سیا برای دانشمندان هسته‌ای تور پهن می‌کند؟

تغییر نام «خلیج سانفرانسیسکو» به «سد کرج»!

جایگاه جوانان در کلام رسول‌الله(ص)

جایگاه جوانان در کلام رسول‌الله(ص)

العرب: از این پس امپراطوری ایران قوی تر می شود

تیر به خودی در جنگ ارزی؟!

آشنایی با علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستید

رجیستری؛ طرحی برای تمام فصول و وزرا

معرفی اولین رئیس فدارسیون زن در عربستان

تشریح اقدامات سازمان زیباسازی شهر تهران در پروژه پیرایش و بهسازی بازار شهر ری

معرفی اعضای هیات منصفه دادگاه مطبوعات

چگونه با انواع سرطان ها برخورد کنیم؟

نام واقعی ایوانکا ترامپ چیست؟

چه کسی برای مسدود شدن کانال‌های ضد انقلاب تصمیم می گیرد؟

اعلام برنامه‌ریزی‌ها برای مرز خسروی

روحانی به سفیرجدید نیجریه چه گفت؟

کره شمالی دوباره آمریکا را تهدید کرد!

مدیریت تعارض چیست؟

تاسیس مؤسس اپل پلتفورم آموزش فناوری

پیش‌بینی کارشناسان از قیمت طلای جهانی

آشنایی با درمان ۹ بیماری با زرد چوبه

«دورهمی» برای همیشه از تلویزیون رفت!

قیمت "مرغ" کاهش یافت

پاسخی به گستاخی نتانیاهو؛ قبورتان آماده است!+عکس

اعلام زمان واریز یارانه مهرماه

تدوین گزارش شش ماه سوم اجرای برجام

جایگاه "بستکبال" ایران همچنان در رده 22 جهان!

آیا محصول ارگانیک وجود دارد؟

آیا تحریم های جدید علیه ایران در راه است؟

اعلام زمان تاریخ سفر "ماکرون" به ایران

ترامپ نمی‌داند رئیس جمهور کجاست؟!

مسدود شدن 3 ماهه محور کرج - چالوس!

رشد 26 ارز بین بانکی/ دلار گران‌ترشد+ جدول

نه بندی به برجام اضافه می‌شود و نه تبصره‌ای

بیانیه جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به سخنان رئیس جمهور آمریکا

پایبندی ایران به برجام را تایید نمی‌کنم!

جدیدترین تصاویر جذاب و دیدنی روز

توصیه های مهم طب سنتی برای سالمندان

جدول/مظنه آپارتمان در زعفرانیه

محکوم شدن 3 خواننده معروف پاپ به 2 سال حبس تعزیری!

جایگاه "بستکبال" ایران همچنان در رده 22 جهان!

دورهمی به تلویزیون بازمی گردد؟

ثبت‌نام رانندگان در اسنپ متوقف شد!

رونمایی" ریزر " از تلفن هوشمند خود در تاریخ 10 ابان

«هپاتیت حاد» چیست؟

یادداشت اینستاگرامی ظریف برای روز حافظ

آیا قفل بازار مسکن موقتی است؟

فدراسیون فوتبال سعودی در باتلاق فساد!

انتشار صدوسومین شماره خط حزب الله با عنوان"مخاطب اول"

چرا پلیس های تلویزیون مجردند؟!

اعلام سه روز عزای عمومی در غرب عراق

اعلام زمان فروش بلیت‌های پاییزی قطار‌

هدف امریکا از اقدام علیه سپاه چیست؟

هدف امریکا از اقدام علیه سپاه چیست؟

تمامی خودروهای ولوو توسط داتیس خودرو گارانتی می شوند

تقدیر از سرهنگ "حمیدرضا خیلدار" به عنوان فرمانده نمونه

بی‌اطلاعی باشگاه پرسپولیس از تغییر زمان دربی!

لغو محدودیت محور هراز

درد را تحمل نکنید!

تصمیم گورباچف برای ادامه زندگیش چیست؟

نوسان طلای جهانی در مرز ۱۳۰۰ دلار!

صحبت های ظریف در جلسه غیرعلنی مجلس

انیمیشن "لایت سایت" موفق به دریافت 8 جایزه جهانی شد

حکایت عقده گشایی جدید آمریکا!

کریمی از لیست استقلال خارج می‌شود!

درمان رایگان اعتیاد برای گروه‌های آسیب‌پذیر

روستای عجیبی که شب‌ها ناپدید می‌شود !+عکس

استارت رکود بازار مسکن از چه زمانی زده شد

استارت رکود بازار مسکن از چه زمانی زده شد

استارت رکود بازار مسکن از چه زمانی زده شد

موارد مصرف و عوارض قرص لیورگل چیست؟

چرا خدا دعای شیطان را مستجاب کرد؟

قابلیت شارژ سریع گوشی های آیفون دروغ است؟!

اعلام رسمی آزادی الحویجه توسط ارتش عراق

کی‌روش همراه ملی‌پوشان به ایران بازنگشت!

تنگ تر شدن حلقه محاصره اقلیم کردستان!

آخرین مهلت پرداخت بخشودگی دیرکرد جرائم رانندگی

آشنایی باخواص شگفت انگیز جوانه ها

پیش‌بینی وضع هوای کشور

وزیر خارجه انگلیس از گفتگو با ظریف خبر داد

تهدیدات فضای مجازی جدی است!

ZTE هم به دنبال ساخت یک گوشی تاشو است!!

کدام پایگاه‌های آمریکا در تیررس موشک‎های ایرانی قرار دارند؟

اعلام زمان نشست خبری شفر و دایی

آمریکا کره شمالی را تهدید هسته ای کرد!

پیام سرلشکرجعفری به فرمانده ناجا

اشنایی با رازهای موفقیت آقای تلگرام ۳۲ ساله

جنگ نفتی ایران و عراق با عربستان!

تروریستی خواندن سپاه مُضر است!

اولین واکنش دولت به بازداشت برادر جهانگیری و افزایش نرخ دلار!

گزارشی از تاثیر افزایش قیمت دلار بر بازار

فراخوان مشمولان سربازی در مهرماه

مسئولیت جدید رئیس رسانه ملی چیست؟

مسئولیت جدید رئیس رسانه ملی چیست؟

پیش بینی "عربستان" از آینده تحریم ها علیه روسیه چیست؟

با عجایب دهگانه دنیا آشنا شوید!+تصاویر

مسکن مهر ۷۶۰ درصد قیمت زمین را افزایش داد!

اعلام زمان اعدام قاتل ستایش

چگونه اسکناس‌های معیوب را زنده کنیم؟

فاش شدن دلیل نرفتن ناتو از افغانستان

جزئیات جدید از پرونده جاسوس هسته ای