کد خبر : ۶۶۱۲۹
تاریخ انتشار : ۱۹ دی ۱۳۹۷ - ۰۸:۰۳
آمریکایی ها در حالی تحرکات مشکوک خود در عراق و مرزهای این کشور را کلید زده اند که گروه‌های مقاومت این کشور از آمادگی بالایی برای مقابله با هرگونه اشغالگری جدید ایالات متحده آماده هستند.
ایالات متحده آمریکا به تازگی تحرکات جدیدی را در داخل خاک عراق و در مرزهای این کشور کلید زده است که صدای اکثر گروه های سیاسی و گروه های مقاومت نظامی این کشور را درآورده است. تحرکات کنونی این شائبه را ایجاد کرده که آمریکایی ها قصد دارند فصل جدیدی از اقدامات خصمانه خود در عراق را آغاز کنند.

حرف و حدیث ها درباره تحرکات مشکوک نیروهای آمریکایی در خاک عراق و مرزهای این کشور در حالی مطرح می شود که اخیرا «دونالد ترامپ» رئیس جمهوری این کشور در اقدامی غیر اخلاقی و خارج از موازین دیپلماتیک بدون اطلاع قبلی به «الأنبار» عراق سفر کرد و مستقیما به پایگاه های نیروهای آمریکایی در این استان، رفت.

همین سفرِ خارج از موازین دیپلماتیک بود که موجب شد تا احزاب و جریان های مختلف عراقی بر لزوم اتخاذ مواضع قاطعانه در قبال تحرکات آمریکایی ها تأکید دوچندان داشته باشند و تحرکات آنها در کشور خود را بیش از پیش رصد کرده و آن را تحت نظر داشته باشند.

استقرار نیروهای خارج شده از سوریه در «عین الأسد»

برخی اخبار حاکی از آن هستند که بخشی از نیروهای آمریکایی خارج شده از سوریه در پایگاه عین الاسد عراق مستقر شده اند. منابع امنیتی عراق نیز ضمن تأیید این مطلب تأکید کرده اند: آنچه درباره خروج نیروهای آمریکایی از سوریه به اربیل گفته می شود همه حقیقت نیست بلکه بخش اعظم آنها در پایگاه عین الاسد در استان الانبار و در پادگانهای نظامی دیگر در این استان مستقر شده اند.

این در حالی است که گروههای سیاسی عراق ورود نیروهای آمریکایی از سوریه به عراق را بسیار خطرناک دانسته و اعلام کرده اند که پارلمان به دنبال تصویب مصوبه ای برای بیرون کردن نیروهای خارجی در اسرع وقت است. منصور البعیجی نماینده پارلمان عراق گفت: ائتلاف البناء بدون درنگ به خروج نیروهای خارجی از اراضی عراق اگر مصوبه ای در مجلس در این باره به رای گذاشته شود، رای خواهد داد.

وی افزود: این نیروها حاکمیت عراق را نقض کرده اند و در اراضی ما نامطلوب محسوب می شوند. خروج نیروهای آمریکایی از سوریه و ورود آنها به عراق بسیار خطرناک است و نمی توان در قبال آن سکوت کرد از این رو ما در پارلمان به نفع قانون خروج نیروهای خارجی در اسرع وقت رای خواهیم داد.

البعیجی تاکید کرد: عراق پایگاهی برای نیروهای آمریکایی برای هدف قرار دادن دیگر کشورها نخواهد بود و آنچه دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا بیان کرده؛ موضوعی بسیار خطرناک است و عراق نمی پذیرد که عرصه کشمکش یا نقطه عملیات آمریکا آنگونه که ترامپ اشاره کرده، باشد.

تأسیس پایگاه جدید در «صلاح الدین» و «الأنبار»

علاوه بر آنچه که در خصوص پایگاه عین الأسد و استقرار نیروهای خارج شده از سوریه در این پایگاه گفته شد، آمریکایی ها تحرکات دیگری را نیز در عراق انجام می دهند. از جمله این تحرکات می توان به اقدام آنها در تأسیس پایگاه جدید در «صلاح الدین» و «الأنبار» اشاره کرد؛ اقدامی که بدون شک حاکمیت ملی عراق را تحت الشعاع قرار می دهد. به نظر می رسد که ایالات متحده آمریکا پس از شکست در پروژه تأثیرگذاری بر روند سیاسی عراق به منظور به قدرت رساندن عناصر مزدورش در این کشور، پروژه ای را در پیش گرفته تا طی آن حضور نظامی خود در عراق را بیش از پیش تقویت کند. درست به همین دلیل است که خبرهای زیادی حاکی از اقدام آمریکایی ها در تأسیس پایگاه های جدید در الانبار و صلاح الدین است.

در همین ارتباط، «قاسم مصلح» فرمانده عملیات حشد شعبی در استان الأنبار در سخنانی تأکید کرد: خبرهایی در خصوص احداث پایگاه های جدید آمریکایی در الانبار و صلاح الدین به گوش می رسد که نقض حاکمیت ملی عراق محسوب می شود. وی گفت: امیدواریم که دولت عراق موضع قاطعانه ای را در قبال اقدامات تحریک کننده آمریکایی ها در کشور اتخاذ کند.

وی اظهار داشت: ما خود به تنهایی قادر به حمایت و حفاظت از خاک و مرزهایمان هستیم و نیازی به وجود نیروهای بیگانه نیست. این فرمانده حشد شعبی همچنین سفر محرمانه ترامپ به الانبار را نشأت گرفته از ترس و وحشت او اعلام کرد و گفت: گشت زنی فرمانده نظامی آمریکایی در بغداد اقدامی تحریک آمیز بود.

گشت و گذار ژنرال آمریکایی در بغداد

از سوی دیگر، تحرکات آمریکایی ها به آنچه که پیشتر گفته شد، محدود و محصور نمی شود. اخیرا یکی از ژنرال های آمریکایی در گامی عجیب، اقدام به گشت و گذار در خیابان های بغداد کرده است؛ مسأله ای که خشم بسیاری از گروه های سیاسی و گروه های مقاومت عراق را به دنبال داشت و حتی مردم این کشور نیز در شبکه های اجتماعی واکنش های تندی را نسبت به این اقدام از خود نشان دادند.

ماجرا از این قرار بود که «آستین رینفورث» جانشین فرماندهی ارتش آمریکا در عراق چندی پیش در خیابان المتنبی (مرکز فرهنگی بغداد) اقدام به گشت و گذار کرد. این فرمانده آمریکایی به همراه شماری از افسران ارتش آمریکا و جلیل الربیعی فرمانده عملیات بغداد و برخی افسران عراقی به این خیابان فرهنگی بغداد رفته بود.

این اقدام مشکوک واکنش گروه های سیاسی و گروه های مقاومت عراق را به دنبال داشت. گردان حزب الله عراق از همراهی فرمانده عملیات بغداد با افسران آمریکایی که در خیابان المتنبی بغداد حضور یافته بودند انتقاد کرد و این اقدام را اهانت به خون شهدایی دانست که با اشغالگران مبارزه کردند. «محمد محیی» سخنگوی گردان حزب الله از پارلمان عراق خواست در برابر دخالت های آمریکا و برای مجازات مسئولان این حادثه، به وظیفه خود عمل کند.

وی با اشاره به اینکه عراقی ها اجازه نمی دهند بار دیگر کشورشان اشغال شود، گفت: دیدار مخفیانه دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به عراق و گشت و گذار افسران آمریکایی در خیابان های بغداد بر خلاف استقلال و حاکمیت عراق است. از سوی دیگر «بدر الزیادی» عضو کمیته امنیت و دفاع پارلمان عراق از رئیس پارلمان خواست با دعوت از جلیل الربیعی فرمانده عملیات بغداد از آنها در مورد گشت زنی افسران آمریکایی در خیابان های بغداد توضیح بخواهد.

دست گروه های مقاومت روی ماشه است

این درحالی است که گروه های مقاومت واکنش شدیداللحنی به تحرکات اخیر آمریکایی ها در عراق نشان داده اند. گردان های حزب الله و جنبش عصائب اهل الحق عراق تهدید شدید اللحنی را علیه آمریکایی ها مطرح کردند. این دو گروه مقاومت عراق با صدور بیانیه هایی اعلام کردند که تحرکات جدید نیروهای آمریکایی در این کشور را به دقت رصد می کنند.

این گروه های مقاومت عراق تأکید کردند که گشت زنی معاون فرماندهی عملیات ارتش آمریکا در خیابان های بغداد نقض آشکار حاکمیت ملی عراق بوده و توهینی وقیحانه به مردم این کشور به شمار می رود.  این گروه ها همچنین تصریح کردند: ما به شدت از اتفاقی که رخ داده عصبانی هستیم و تحرکات آمریکایی ها در تعدادی از استان های عراق را با دقت تمام زیر نظر داریم.

حزب الله و عصائب اهل الحق عراق تأکید کردند: در حال حاضر اتخاذ یک موضع قاطعانه در قبال اتفاق اخیر و همچنین تحرکات جدیدی آمریکایی ها در عراق را به دستگاه دیپلماسی، نخست وزیر و پارلمان عراق واگذار می کنیم اما در صورتی که دیپلماسی نتیجه ندهد، مقاومت عراق برای مقابله با اشغالگری های مستقیم و غیر مستقیم آمریکایی ها در این کشور آماده است تا ماشه پیروزی را به روی آنها بچکاند.
منبع: مهر
مطالب مرتبط
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تازه های عکس و فیلم

ایران رتبه اول جهان را در پیوند کبد دارد

محله های شوش، مولوی و هرندی در 139 روز پاکسازی شد

زنگ آتش سوزی مراتع مازندران به صدا در آمد

مهار آسیب‌های طبیعی با تکیه بر طرح‌های آبخیزداری

ایران در ارائه خدمات به گردشگران سلامت سرآمد منطقه است

انهدام شبکه «رُتیل‌های سایبری آمریکا» توسط مرکز ضدجاسوسی وزارت اطلاعات+فیلم

بررسی 1200 سایت و شبکه در موضوع اسلحه

مسکن اقساطی برای کارمندان دو هفته دیگر نهایی می‌شود

آشفتگی بازار سیب‌زمینی و سکوت مسئولان

مدارک تحصیلی فارغ التحصیلان متخلف باطل می‌شود

برانکو جدایی‌اش را تایید کرد

طلا در بازارهای جهان 6 دلار گران شد

جلوگیری از واردات 500 میلیون دلاری دارو به کشور

اتاق‌های بازرگانی خواستار حذف ارز دولتی و نیمایی‌‌ هستند

ماجرای پرچم جنجالی در بزرگراه حکیم+عکس

پرسه ۱۴هزار زباله‌گرد در تهران

500 هزار واحد ساختمانی بدون سکنه در پایتخت داریم

پرداخت نقدی بدهی بیمارستان‌ها در هفته‌های آتی

طرح ملی شهرک صنعتی دارویی برکت به بهره‌برداری رسید

کمدی سطحی به درد جامعه نمی‌خورد

تشکیل وزارت بازرگانی کمکی به حل مشکلات بازار نمی‌کند

تشکیل گروهی خرابکار در دریای عمان در نتیجه هماهنگی اسرائیل و امارات

افزایش اعتبار اشتغالزایی مددجویان بهزیستی

باید به برانکو حق داد

واگذاری مراکز وابسته به دانشگاه جامع علمی کاربردی متوقف شد

ادامه «دورهمی» با مهران مدیری منتفی شد

ترمینال «سلام» افتتاح شد

تخلیه کشتی ۳۳هزارتنی شکرخام در بندرامام

برگزاری نشست معامله قرن در بحرین تأسف بار است

آمریکا از تحریم پتروشیمی عقب‌نشینی می‌کند

«جعبه پاندورا» را در خاورمیانه باز نکنید

دشمن می‌خواهد ملت از آینده کشور ناامید شود

کار باشگاه استقلال درباره غفوری و حسینی شفاف‌سازی نبود

دستگیری عامل تیراندازی شبانه در مهرآباد

قطعنامه ای برای جلوگیری ازماجراجویی ترامپ علیه ایران آماده می شود

«منصور هادی» برای همیشه عربستان را ترک کرد

کشور به خاطر فشارهای آمریکا در شرایط خاصی است

دیدار رئیسی با سفرای خارجی مستقر در تهران

آیا مسئله رامبد جوان خصوصی است؟

استفاده ابزاری از کمک های بشردوستانه

«ترامپیسم» پدیده‌ای است که امنیت و سلیقه شخصی را نشان می‌دهد

ماجرای فراز و فرود افزایش حقوق کارمندان

واگذاری ۱۰ هزار خانه تا پایان سال به مددجویان سیل‌زده

هوشمندی طرح ترافیک هم‌پای بهترین سیستم‌های کنترل ترافیک دنیاست

قیمت گوشت تازه گوسفند و گوساله در میادین اعلام شد

ازبین‌رفتن برجام به‌نفع منطقه و جهان نیست

آغاز ثبت نام پرداخت وام ساخت ارزان+جزئیات

حمایت دیپلمات ارشد اتحادیه اروپا از توافق هسته‌ای ایران

تذکر نمایندگان به وزیر کشاورزی برای برخورد قاطع با مافیای تراریخته

واکنش آلمان و انگلیس به کاهش تعهدات ایران به برجام

با متعرضان به حریم خصوصی برخورد جدی می‌کنیم

اگر اقدامی کنیم با شجاعت اعلام خواهیم کرد

«زنان امروز» به مسائل مردان نیز می‌پردازد

والدین تک فرزند شیوه درست فرزند پروری را بیاموزند

کاهش کودکان کار با حمایت از مادران بدسرپرست ممکن است

جوان گرایی نیاز امروز مدیریت شهری

تبلیغات غیرقانونی زیبایی، بلای جان سلامت شده است

خواب دشمنان در منطقه تعبیر نمی شود

اولویت اول دولت ساخت مسکن سیل زدگان است

حمله به نفتکش‌ها حمله به منافع و پرستیژ ایران بود

سرخابی‌ها تا پایان امسال خصوصی نمی‌شوند

پایان نامه های تقلبی باطل می شود

قرارگاه سازمان غذا و دارو آغاز به کار کرد

سیاست اصولی وزارت کشور در انتخابات، بی‌طرفی است

بانک‌ها "کارت ملی قدیمی" را نمی‌پذیرند

میزان مالیات مشاغل برای سال گذشته اعلام شد

رامبد به شناسنامه و هویت ایرانی دهن‌کجی کرد

راههای درمان خانگی پولیپ بینی

فوت کودک 4 ساله در یکی از پارک‌های رشت

جزئیات لغو اجرای طرح زوج و فرد از روز شنبه

جزئیات تغییر ساعت کاری ادارات

تعطیلی ۲۰ مؤسسه متخلف درحوزه تخلف علمی

صادرات داروی ایرانی به بیش از ۳۰ کشور

شورای نگهبان آماده برگزاری انتخابات در بعد نظارتی است

ایران ۶ تیر از سقف ۳۰۰ کیلو گرم اورانیوم غنی شده عبور می‌کند

فیلم/ خونسردترین سارقان منازل در تهران!

احتمال شیوع بیماری در برخی استان‌های سیل زده وجود دارد

دلایل حادثه نفتکش‌ها در دریای عمان چیست؟

ترافیک نیمه‌سنگین در آزادراه قزوین-تهران

بازدید رسانه‌ها از تأسیسات آب سنگین اراک

راه اندازی سامانه کنترل سگ‌های بدون صاحب در تهران

صدور پروانه ساخت برای مجتمع خط ۷ مترو

۶۰ درصد اتوبوس های پایتخت فرسوده است

مدارس سبز در کشور احداث می شود

خط 7 مترو به نمایشگاه بین‌المللی می‌رسد

توکیو از مدارک آمریکا علیه ایران در حمله به نفتکش‌ها قانع نشده‌ است

ماهواره ظفر کاربرد عمومی دارد

ترامپ از بازگشت جنازه آمریکایی‌ها در صورت جنگ با ایران بیم دارد

تغییری در دستور کار دولت نیست

سلامت مردم قربانی مافیای دخانیات

آخرین وضعیت اجرای طرح دانشگاه عاری از دخانیات

مشکل تامین کاغذ برای چاپ کتاب های درسی نداریم

مجلس در صورت لزوم از خودروسازان تحقیق و تفحص کند

رئیس مجلس نمایندگان آمریکا تمایل به جنگ با ایران را رد کرد

اسناد آمریکا علیه ایران درباره حادثه نفتکش‌ها قابل قبول نیست

آغاز «ناامیدکننده» برای فصل آینده پرسپولیس

ضعف نظارت سازمان تاکسیرانی

سرنخ‌هایی از نقش رژیم صهیونیستی در انفجار اخیر در دریای عمان

توقف تصویربرداری سریال کیانوش عیاری

محرمانه‌هایی که دلارهای ایران را بلعید

۶۰ تُن انواع مواد مخدر غیر دارویی امحاء می شود

سامانه پایش و پیش‌بینی خشکسالی کشاورزی ایران ایجاد می‌شود

سازمان غذا و دارو با محصولات تراریخته بدون برچسب برخورد می کند

نرخ سکه به ۴ میلیون و ۷۶۰ هزار تومان رسید

آمریکا با طرح تعلیق تحریم های ایران دنبال گرفتن امتیاز از عراق است

توافق اتحادیه اروپا و روسیه برای حذف دلار در معاملات دو جانبه

در مدارس هیات امنایی «شهریه» نداریم

برگزاری انتخابات شورایاری‌ها در اواخر تیر

تدوین فهرست داروهای سنتی و گیاهی تا پایان تیرماه

تا ۵۰ سالگی نمی‌دانستم قلبم کجاست

زاهدی رئیس کمیسیون آموزش مجلس شد

ارتباط وضعیت اقتصادی مردم ایران با مصرف گوشت و مرغ

آغاز خوب کلمبیای کی‌روش با شکست آرژانتین

حمله به نفتکش‌ها مکمل تحریم‌های آمریکا علیه ملت ایران است

موافقت پلیس با افزایش اعتبار گذرنامه‌ها

ممنوعیت واردات ۳۳۲ کالای پزشکی

آخرین اقدامات سازمان انرژی اتمی برای اجرای "کاهش تعهدات هسته‌ای"

فیلم/شیر دوباره گران شد

فیلم/ ماجرای حمله هنجارشکنان به بانوی آمر به معروف

سریال‌های شبکه نمایش‌خانگی تا کی نیمه‌کاره می‌مانند؟

حکایت حریم اطراف تئاتر شهر به کجا رسید

تمدید مهلت ثبت‌نام دوره‌های کاردانی نظام جدید

کمیسیون صنایع وضعیت توزیع کالاهای اساسی را بررسی می‌کند

تحریم‌های نفتی آمریکا را می‌توان با توسعه پتروپالایشگاه ها بی اثر کرد

چرا طرح تشکیل وزارت بازرگانی از دستورکار مجلس خارج شد

مصدوم شدن ۱۶ نفر در حادثه واژگونی اتوبوس در محور دامغان-شاهرود

«عدم رعایت شئونات و مزاحمت نوامیس» خط قرمز پلیس

اقدام علیه نفتکش‌ها در دریای عمان مکمل تحریم‌های اقتصادی است

معافیت عراق از تحریم های آمریکا علیه ایران ۹۰ روز دیگر تمدید شد

جمعیت نیم میلیونی کودکان کار

توقف حداقل ۵۰ فیلم پشت ترافیک اکران هر سال

کره شمالی رویکرد آمریکا در قبال تهران را فریبنده توصیف کرد

طارمی آب پاکی را روی دست پرسپولیس ریخت

میانگین رشد قیمت لبنیات ۲۰ درصد است

واکنش قاطع مجلس در صورت محرز شدن تخلف دولت در حقوق کارمندان

«اینستکس»نمی‌تواند تحریم‌ها را دور بزند

شمارش معکوس برای افتتاح قطعه یک آزادراه تهران-شمال

موج جدید هجوم ملخ‌ها تیرماه آغاز می‌شود

کاهش قیمت خودرو روزانه شده است

دلالی سکه هم شغل رسمی شد!

نحوه اطلاع از زمان دریافت کارت کنکور سراسری

مخالفت ایران و ترکیه با تحریم و یکجانبه‌گرایی در روابط بین الملل

شکست رژیم صهیونیستی در دوران آیت‌الله خامنه‌ای رقم خورد

تدارک ترکیه برای تلافی‌ کردن تحریم‌های آمریکا بر سر اس 400

آغاز گفت‌وگوهای ایران و فرانسه در راستای حفظ برجام و اوضاع منطقه

اسرائیل در قضیه دو نفتکش متهم است

ایران تا 10 سال دیگر در تولید گوشت خودکفا می‌شود

نفتکش‌های حادثه‌دیده از آب‌های تحت نظارت ایران خارج شدند

معافیت خرید گاز و برق از ایران برای دولت عراق 3 ماه تمدید شد

ارائه محدودیت ترافیکی پل گیشا از چند روز آینده

برگزاری نخستین جلسه دادگاه پرونده حادثه اتوبوس دانشجویان

بهره‌برداری از مترو پرند تا ۲ سال آینده

ساخت ۱۲۰۰خانه در مناطق سیل‌زده با مشارکت دانشگاه آزاد

عفو و تخفیف ۵۸۲ نفر از محکومان تعزیرات با موافقت رهبری

۴ خرافه بارداری که مانع مادر شدن زنان ایرانی می‌شود

اجرای طرح جایگزین زوج و فرد از هفته آینده

نمی‌توان ذهن انسان‌ها را تحریم کرد

۳۸۰ هزار میلیارد تومان انباشت مطالبات نظام بانکی

هنوز نمی‌دانیم چه کسی به نفتکش‌ها حمله کرده است

روابط ایران و روسیه همچنان پویا است

«افترا زدن‌ها» در بررسی صلاحیت نمایندگان مجلس تأثیر می‌گذارد

سر بازنشستگان تأمین اجتماعی از همسان‌سازی حقوق بی‌کلاه ماند

آلمان فیلم آمریکا درباره نقش ایران در انفجار نفتکش‌ها را نپذیرفت

آموزش و پرورش ۱۵ سال مطالبات معوق دارد

۱۰ درصد هزینه زندگی برخی خانواده‌ها صرف آموزش می‌شود

گوترش درباره حمله به نفتکش ها خواستار تحقیقات مستقل شد

شرایط معافیت بیمه‌ای کارفرمایان در صورت جذب فارغ التحصیلان بیکار

شرکت ۴۹ هزار نفر در کاردانی نظام جدید

آمریکا: به دنبال اجماع‌نظر در حادثه نفتکش‌ها هستیم

طرح ترافیک جدید هزینه محور است

حمله به نفتکش‌ها در دریای عمان نباید بهانه درگیری با ایران شود

مقررات آزادسازی مکالمات بین الملل تصویب شد

ایرانسل به کمک استقلال و پرسپولیس شتافت

هزینه تامین امنیت منطقه نباید تا ابد بر دوش ایران باشد

تهران با ۱۴۰۰ دوربین نظارتی رصد می‌شود

وزارت ارشاد بزرگترین مخالف تولید داخلی کاغذ است

بازار سرمایه اعتنایی به تحریم‌های جدید آمریکا ندارد

برخی دستگاه‌ها اطلاعاتی از حقوق مدیرانشان ثبت نکرده‌اند

احداث ۴۰۰ هزار واحدمسکونی در کشور تا پایان سال ۹۹

بزرگسالی به وقتِ کودکی

سامانه های جدید مراقبت و رهگیری هوایی و دریایی رونمایی شدند

نیروگاه برق بعثت تهران طعمه حریق شد

نرخ دلار به ۱۲ هزار و ۹۰۰ تومان کاهش یافت

ساکت سرپرست و مدیر تیم ملی است

بانوان می‌توانند لیگ ملت های والیبال را در ورزشگاه تماشا کنند

نیازمند تحول دائمی در دانشگاه‌ها هستیم

راه‌اندازی شورای عالی روستاها

ایران به کلوپ کشورهای دارنده قطارهای گردشگری می‌پیوندد

پرونده قیمت بلیت هواپیما، قطار و اتوبوس بسته شد

مهاجرتی که به حاشیه‌نشینی منجر می‌شود

رهبر انقلاب درگذشت آیت الله محقق کابلی را تسلیت گفتند

مهم‌ترین اشتباه زندگی نجفی از نگاه حسین مرعشی

تصویب ۴۲ هزار میلیارد ریال ‌برای ساماندهی کوله‌بران ‌

پایان آواربرداری 1790 واحد مسکونی سیل‌زده در لرستان

سهم میلیاردی شهرداری از گردش مالی «زباله»

وجود ۱۴ هزار «زباله‌گرد» غیررسمی در کشور

افزایش قیمت گوشی با بهانه‌های مختلف!

حضور رحمتی در پدیده کذب است

ویژگی‌های یک خواب خوب از زبان متخصص طب‌خواب

توصیه‌هایی برای سحرخیزی